瑜珈小知识

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高圆圆：我39岁了，甘于平庸，接受衰老

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瑜珈小知识 2018-11-26 20:06:28
7个简单动作助眠又排毒，让你一夜年轻10岁！

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瑜珈小知识 2018-11-26 20:06:27
开肩、开髋、拉伸大腿后侧，一套瑜伽序列帮你搞定！

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:30
腰这样扭5下，再无肩颈痛，100岁都不痴呆

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:28
每天练习这个动作，清理子宫垃圾，驻龄养颜，40岁美如25岁！

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:28
可蒸脸的熨烫机，3分钟“熨”出水分！

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:28
89岁的她驼背20年，当她开始瑜伽2个月后，奇迹发生了……

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:28
瑜伽人必知3大原则，不然练了也白练！

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:28
腰围越大，寿命越短？这套虐腹的瑜伽序列快快练起来吧！

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:27
你的厨房，有你生活的影子！

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瑜珈小知识 2018-11-26 02:31:20
她每天坚持5分钟拜日，21天后，身体发生如此惊人的变化！

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瑜珈小知识 2018-11-23 14:50:40
全套阴瑜伽拉伸练习，练完一身轻松，让你变成水当当的女人！

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瑜珈小知识 2018-11-23 14:50:39
一个瑜伽动作，清洁女性卫生死角：子宫好，人不老！

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瑜珈小知识 2018-11-23 14:50:39
这样站10分钟就有小细腰，蜜桃臀...你敢不敢试试？

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瑜珈小知识 2018-11-23 14:50:39
睡前双腿分开后仰180度，一觉醒来身体机能年轻5岁!

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瑜珈小知识 2018-11-23 14:50:39
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