“豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。而豬頭肉,甚是美味,它肥而不膩,柔韌筋道,下飯下酒,都特別的好喫。”
豬頭肉200克
青蒜2根
紅椒半個
蔥適量
蒜適量
食鹽1/2茶勺
料酒半湯勺