摘要：這主要是利用了醋能殺菌的原理，將痘痘患處的細菌殺滅了，炎症也能得到緩解。這款凍膜中添加了木瓜蛋白酶和竹炭粉，有效剝離老廢角質，吸附多餘油脂污垢，令皮膚能夠重新自由呼吸起來。

沒有哪個女生不希望自己能夠擁有光滑細膩的肌膚，但是往往事與願違，休息、飲食、心情、空氣，不管哪個出問題都可能引發皮膚問題。對於年輕的姑娘們來說，最常見的問題一定是長痘了，不管是頑固不消的痘痘還是處理不當留下的痘印，都是降低顏值的利器。想要擊退它，除了塗抹藥膏之外，方法有很多，我們今天就來聊一聊那些日常的戰痘好方法吧！

1、冰塊

要說最簡單不花錢的辦法，那一定是用冰塊了。將冰塊敷在痘痘上，利用它的低溫緩解痘痘的紅腫和痛癢，還有助於痘痘的快速癒合。有些痘痘顆粒很大，在臉上非常明顯，這種痘用冰塊就是最合適的。

2、薑黃

薑黃中含有薑黃素，是對抗炎症很有幫助的成分。長痘時，在患處塗抹一點能夠促進痘痘痊癒。當然了，也不能直接塗抹，需要先用清水來調和薑黃粉，這樣才能安全有效。

3、醋

沒想到吧，廚房調料裏也有能夠緩解痘痘的寶物，那就是醋。不管是蘋果醋還是白醋都可以起到一定的效果，但是在使用前一定要記得先稀釋！稀釋過後用化妝棉沾溼敷在痘痘上幾分鐘，然後再用清水洗掉就行。這主要是利用了醋能殺菌的原理，將痘痘患處的細菌殺滅了，炎症也能得到緩解。

4、益生菌

根據研究顯示，每天進食含有一定量益生菌的食物有利於腸道健康，提高營養吸收水平，從而幫助我們的皮膚越來越好。含有益生菌的食物很多，泡菜、酸奶、蔬菜都是可以食用的。不過還是需要提醒一下過猶不及的道理，喫的太多了也並不是好事哦，三餐的時候正常喫就好了。

5、少喫奶製品

很多人覺得喝牛奶就能讓肌膚變得像牛奶般絲滑白嫩，其實這是有問題的。很多人對奶製品不容易消化，而且大量進食奶製品會引起雄性激素升高，痘痘自然就冒頭了。並且很多奶製品是經過多層加工的，裏面也許添加了很多糖分和防腐劑，這對於皮膚情況也是不利的。通常內分泌失調，痘痘會出現在下巴處，長得又大顆，摸起來還痛。

6、凍膜

上面都在說食品，其實呢想要皮膚健康起來，一定得注重日常的清潔工作。長痘就是因爲毛孔堵塞，油脂、灰塵、細菌結合在一起引發了炎症纔出現的。疏通毛孔是關鍵，這時候我們可以用普拉緹娜酵母竹炭清潔凍膜來完成。這款凍膜中添加了木瓜蛋白酶和竹炭粉，有效剝離老廢角質，吸附多餘油脂污垢，令皮膚能夠重新自由呼吸起來。其中又有酵母提取物和北美金縷梅等多種天然提取物，在清潔的同時予以最溫和的關懷，鎮定肌膚、補充水分。