女性常喫此菜，排出體內毒素，不貧血了，皮膚越來越光滑！

南瓜藤，別名番瓜藤，盤腸草，南瓜苗。原產墨西哥到中美洲一帶，明代傳入我國，現南北各地廣泛種植。南瓜藤的營養價值很高，不僅可以上餐桌，而且還有很好的藥用價值，它含豐富的胡蘿蔔素，粗纖維素等營養成分，具有清肺、平肝和胃、通絡、降血脂、寬腸通便的功效。

南瓜藤性涼，對於燙傷也有治療的功效。《福建中醫藥雜誌》中記載了南瓜藤治療各種燙傷的方法：“南瓜藤汁塗傷處，一天數次”。南瓜藤中含有胡蘿蔔素，可以保護視力，改善夜盲症，使我們眼睛明亮有神。而且胡蘿蔔素還可以維持皮膚健康，經常食用南瓜藤，讓我們的皮膚細膩有光澤。

南瓜藤中還含有豐富的鐵元素，它能夠促進造血功能，有補血的作用，貧血的人不妨多喫。而且南瓜藤中還含有豐富的維生素C，它能清除體內自由基，有延緩衰老，美白肌膚的作用。女性經常食用南瓜藤，不僅可以排除體內毒素，還可以治療月經不調。

你喜歡喫南瓜藤嗎？