蒲公英和此物天生一對，一起食用，肝乾淨了，皮膚也越來越好了

蒲公英中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等營養物質，有很高的食療價值，可生喫、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。蒲公英對消化不良、便祕、肝火旺盛等都有很好的改善的作用，另外葉子還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼。對於愛美的女性而言，蒲公英還是質優價廉的“美容萬金油”。不論是乾性皮膚、油性皮膚、老化皮膚，還是雀斑、色素斑、皮炎等，蒲公英都能幫到你。

推薦搭配：蒲公英炒雞蛋

雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等礦物質。雞蛋中含有的營養物質對人們而言，僅次於母乳，因此被人們稱作“理想的營養庫”。其中，雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。

蒲公英和雞蛋一起炒，食用後不僅可以清肝泄火，保護肝臟，還美容祛斑，讓你的皮膚越來越好。

你喫過蒲公英炒雞蛋嗎？