夏季一道开胃的爽口凉拌菜对于每个人来说都必不可少。每一天的更新都会带给大家不同的美食体验，不同的养生美食、养颜美食，让美食成就大家的延年益寿和不老传说。我们直接来学习吧。

首先准备好原料：去皮胡萝卜85克，黄瓜70克，红椒45克，蒜末、香菜各少许。

其次准备调味料：盐、鸡粉各1克，白糖2克，生抽5毫升，橄榄油适量。

详细做法步骤：

第一步：把胡萝卜切丝，洗干净的黄瓜和红椒都切成丝。洗净的香菜切成小段。

第二步：在锅里加入清水烧开以后放入胡萝卜丝，烫煮至断生以后再捞出胡萝卜丝，沥干水分。

第三步：把红椒丝倒在胡萝卜丝上，再放入黄瓜丝，倒入切好的香菜段。

第四步：加入盐、鸡粉、白糖、生抽以及橄榄油、蒜末，拌匀。最后把拌匀的菜品装盘就完成了。

做法就这么简单。每天分享一道美食做法和配方。喜欢的记得分享哦

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