肝脏，是人体重要排毒器官，且肝脏是唯一没有末梢神经的器官，感觉不到疼痛，又被称为“哑巴器官”。

人到中年，经历几十年的“风雨”，工作、熬夜、抽烟、喝酒等，一些人的肝脏严重受损。肝脏又被称作“沉默器官”所以当肝病被发现时，多数是中晚期。

Doctor with stethoscope and liver on the hands in

如果肝脏出现问题，会给身体发出一些信号，一定要重视：

一、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

二、偏头痛

偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

肝脏

1种野菜是“吸毒王”，能吸附肝毒，养肝护肝，肝被“吸干净”

农村虽然没有城市那么繁华，但是它却有天然的资源，到处都是自然界赠与的宝贝，很多植物都具有食用、药用价值。对于养肝、排肝毒来说，有一种野草的效果就很不错。这种野草大家基本都认识，它就是蒲公英。野生的蒲公英只有农村才能看见，它开着美丽的花朵，但是它的根、叶都具有很好的药用价值。

蒲公英的养肝功效已经得到了中医的认可，但只用一味药材不能把药效发挥到最好，我们可以搭配一些灵芝泡茶，两者结合后功效翻10倍，常喝对各种物理和生物因素引起的肝损伤都具有保护作用，还能预防肝癌、脂肪肝、肝炎、肝硬化等。

蒲公英+百合是养肝的好帮手，百合含有丰富的秋水仙碱，它具有益气补中、益肺止咳的作用，两者结合煮茶饮用，可达到抗肝纤维化和肝硬化的作用，还能帮助肝脏排出垃圾毒素，有效预防肝硬化癌变、肝病、肝癌、脂肪肝等。