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国庆长假即将来临，您是否已经做好了出游的安排和计划呢?带着宝宝一起出游，感受清新宜人的空气，和处处处处鸟语花香美景.......这虽然是一件很幸福快乐的事情,但毕竟带着宝宝出游不同于两人世界,事事都要考虑周全，俗话说“有备无患呢”！针对宝宝出游的诸多事项，我们特意奉上3大锦囊，为宝宝出游排忧解难，一起来了解一下吧！

路途篇：有些宝宝在乘车、坐船或者是飞机的时候，会出现哭闹或者是晕车的情况，一般情况下，1到3岁的孩子应该选择比较近的游线，可以选择在乘车四个小时以内就能到达的景点。乘车之前不要给孩子吃一些高脂肪、油炸的食物，保持车内空气流通，不要有浓烈的气味刺激孩子。为宝宝准备好塑料袋纸和水，如果有呕吐的话，要将呕吐物及时清理，记得用水漱口，消除不良的气味，擦净嘴角。可以停车半小时，到车外呼吸新鲜空气缓解。

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腹泻篇：在游玩的时候经常会发生腹泻，大家都认为这是水土不服引起的，由于气候、饮水和饮食的变化确实非常容易，因为水土不服引起腹泻，其实旅途发生腹泻，还有一个原因是病原体所致，其中最常见的是产肠毒素大肠杆菌，占腹泻的百分之60到70%。其次是轮状病毒等，当宝宝食用了这些病原体污染的水和食物之后，孩子胃肠道娇嫩，适应能力弱，就会容易受到侵害发生腹泻。因此，家长出游一定给宝贝备上益生菌，当饮食和作息变化发生了紊乱，也会导致肠道菌群失调，肠道内自己有的益生菌，短时间内会急剧的下降，造成产道免疫力下降，此时，适当补充益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，对腹泻都有很好的帮助作用。

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感冒篇：这个季节本来就气候不稳定，早晚温差大，再加上环境的变化以及出游时作息不规律的影响，宝宝就非常容易感染上感冒，出现发烧、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状。如果出现感冒的症状，应让孩子多注意休息，保持身体的温暖，适量的多喝一些温开水，如果发烧可以选择物理降温，当体温超过38.5℃可根据实际情况斟酌服用退烧药。研究表明，乳铁蛋白是一种多功能的蛋白质，具有广谱的抗菌、抗病毒、抗感染的作用，能够促进细胞的生成，调节身体的免疫功能，增强身体的抗病能力，宝宝适当补充乳铁蛋白，可以激活免疫系统，降低生病的几率。

另外，出游的时候也要预防意外的小伤害发生，旅游人多加上宝宝外出容易兴奋，会出现跌倒或者扭伤的小意外，当出现淤青红肿，应该赶紧的用热敷或者是冰敷，及时的处理。

图片来源于网络

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