爲什麼戀愛中的男女，常常會因爲一些很小的事情，控制不住歇斯底里?

01

有位姑娘留言說，在同事朋友的眼中，她是溫柔體貼，大方得體的代言人。但她自己知道，這只是表象。和男友戀愛之後，經常會因爲一些小事吵架，互相指責抱怨。有時候，她自己都懷疑眼前的這個歇斯底里的人，到底還是自己嗎?

雖然以往也有遇到事情發火的時候，但是，這麼多年以來，都不曾有過如此失控的感覺。

姑娘還列舉了好幾件事情，基本上都可以歸結爲，男友不理解她，不能包容她，不能及時回應她。

他們的愛情，經常淹沒於情緒爭吵之中。她也覺得自己好像變成了怨婦一樣。

最後，姑娘主動提出了分手，然而分手並不是解脫。分手之後，感覺自己還依然是很累的狀態。

“雖然男友看起來已經很努力了，但是他給我的都不是我想要的。”姑娘說，她實在搞不明白，爲什麼自己會變成這樣子?爲什麼男朋友就不能懂她?

02

青年作家李尚龍說過個一個故事。

有個女生抱怨男朋友，情緒激動之處，就決定和男友分手。

李尚龍問她分手的原因，女孩說，“他根本不懂我!”

因爲女孩在朋友圈發了個心情語錄，男友來電問有沒有啥事?女孩回覆沒有之後，男友哦了一聲也沒再繼續問。

女孩說完這個事情，又繼續抱怨說：

“好幾次我生氣了，特別明顯的那種，我都沒和他說話了。他竟然說讓我早點休息，說我累了，你說我能不生氣嗎?你說，他是不是不懂我!他根本就是不懂我。”

李尚龍說，類似的例子非常多。

很多戀愛中的男女，只是動一個眼神，就希望對方可以知道自己的心情和需求。

還有很多人，甚至認爲，不用交流溝通，對方就該知道自己想什麼、要什麼;又或者是，不用問對方，替對方做主，因爲他們覺得自己知道對方想的是什麼。

03

日常生活中我們會留意到，有些孩子非常容易哭，非常容易發脾氣，一言不合就坐地打滾，跺腳摔東西。

爲什麼呢?

僅僅是因爲事情的不如意嗎?

很可能是，這些孩子並不知道，別人不知道他內心的想法。他以爲自己心裏想什麼，別人就該明白。

當他們遇到了挫折需要幫助，或是想要得到什麼東西的時候。他們就以爲，父母是知道的，別人該知道的。

但是，父母可能並不明白，或是不能馬上理解孩子的需求。而孩子以爲父母理解，父母不明白又不能馬上滿足，最後常常會被孩子想象成父母在拒絕他。

於是熊孩子繼續發力，父母就會越發覺得孩子無理取鬧、不講道理。

孩子的情緒沒有被接納，父母的情緒又被激起。

很多父母感言，這個時候也沒法和孩子講道理，因爲自身的情緒也被挑起。最後，要麼使用霹靂手段，要麼妥協退讓了。

但是，無論父母是妥協退讓，還是用霹靂手段，其實都已被孩子的哭聲控制了心緒。

04

嬰兒從小就會通過哭聲來“控制”媽媽。

說是“控制”，其實是指這個時期的嬰兒，會覺得自己無所不能，整個世界都在按照他的意志來運轉，這就是所謂的全能自戀感。

嬰兒會渴求自己一有想法，就能夠立即實現。對於一個嬰兒來說，他主要的需求就是喫喝拉撒玩，如果能夠得到及時的回應，他就能夠得到一個基本需要的滿足。

對於孩子來說，他會覺得這個世界是可控的，是安全的。因爲有了安全感的心理基礎，這會讓孩子的全能自戀慢慢過渡到現實感中。孩子會更容易接受現實生活中的挫折和拒絕。

如果沒有得到及時的回應的話，孩子就容易產生被拋棄感。

心理學家武志紅說，很多人的情感模式，就像是在找媽。

正如文章開頭的那位姑娘說 “他給我的都不是我想要的。”因爲，我們都在希望對方，以我自己要的方式來愛我。

戀愛會讓人退行到嬰兒狀態。

而我們，都在用着嬰兒的心理狀態和對方戀愛，我們都用着嬰兒的狀態要求對方以父母的方式來愛我們。

05

戀愛的時候，我們常常把現實的伴侶，想象成理想的另一半，他/她最好能完全包容我、理解我、懂我，甚至不需要我開口便知道我的需求。

我們沒有想要去看見真實的對方，因爲我們把戀愛關係母嬰化了。

很多的成年人，只是生理的成年，但在心理上，還是嬰兒水平。所以現在網絡上有個流行的詞，叫“巨嬰”。

人的成長不容易，從嬰兒到少年，到成年，我們要經歷很多成長的傷痛，好不容易說長大了，驀然回首，卻發現自己的心理水平，還處於嬰兒階段。

正是因爲，一路走來經歷的那些傷痛、那些情緒、那些能量，沒有被看見，沒有人擁抱，沒能夠釋放，也沒曾被照亮。

巨嬰是孤獨的。

正如我們的內在孩子一樣，他一直在那兒，他一直在呼喊，但他一直沒有被看見，他甚至一度被認爲是不好的、所以他也一直被壓抑着。

他其實只是沒有被滿足的、原始的簡單願望：“抱抱我，看着我。”

孩子遇到挫折、沒有被滿足，難過的是情緒，害怕的，是情緒不被看見和接納。

戀人之間因爲小事而起的爭吵，多半也是如此。

美國人本主義心理學家羅傑斯說，愛是深深的理解和接納。

嘗試去接納自己身上巨嬰的這部分，就能慢慢理解自己的種種矛盾之處。

嘗試去理解對方身上巨嬰的這部分，就能看見對方真實的存在，而不是自己想象構建的樣子。

去擁抱你內在的孩子，安慰她，理解她，接納他，他是我們生命活力的存在。而你，是最懂他的人。