胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。

随着中国经济的发展，人们生活好了，开始关心下一代的成长。为了不让自己的孩子输在起跑线上，所以很多父母就把教育从胎儿时代重视起来了，但是因为缺乏常识，却往往容易伤害到胎儿。

比如有些人从怀胎时，就用喇叭对着肚子，放音乐，放英语，放诗歌朗诵，以为这能帮助孩子从胎儿就能开始学习，却不知这种做法会极大的伤害到胎儿的正常发育。孩子在母亲的肚子里，是一步步的发育的，他的身体还没有完全长成，非常的脆弱和敏感。这时如果直接对着他放声音，是一种极大的干扰和伤害。

就像一粒种子，他还没有发芽前，就应该让它安静的在土里孕育​，而不是三天两头翻出来给它按摩，倒水和晒阳光，这样做的后果是种子会发育不良，严重的甚至不能发芽。

那么真正的胎教是什么呢？是通过调控准妈妈的身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境。如果想让孩子有音乐细胞，有艺术天赋，可以让准妈妈自己去轻松的学习、聆听音乐，诗歌，使自我的情思得以畅真。这种做法才是真正的胎教，是母强则子自健。

要想学会真正的胎教，得学习传统的中医文化。中医在养生，保健，人体的研究方面是远远超过现代医学的。虽然西医有着非常先进的科学器械进行研究，但是人身是一个整体，不是分裂体。你去研究一个活生生的生命，很容易出现观察者效应，从而出现偏差。

在中国的医学里面，对于胎教有着非常详实而正确的指导。比如《大戴礼记·保傅》里记载：“周后妃(即邑姜)任(孕)成王于身，立而不跂(不踮脚尖)，坐而不差(身子歪斜)，独处而不倨(傲慢)，虽怒而不詈(骂)，胎教之谓也。”还有如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等节养方法，这些都是要为了保养母亲的元气，从而更好的供养胎儿成长。

中国历代医家都认为孕妇的精气神状态会直接影响胎儿的正常发育，认为胎教的实质是让孕妇保持良好的精神状态和健康的体魄以外感而内应。这种外感而内应，就是说通过母亲的感受来传导给孩子，而不是直接刺激胎儿。

那些认为“胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力”的说法是错误的，孩子还在生长发育中，身体都没长完全，你就激发他的潜力了，那他还能正常的成长吗？正确的做法应该是培育和加强胎儿的潜力，这才是真正的胎教。古人早就知道想当皇帝都得深积粮，缓称王，更何况胎儿乎？

真正的好胎教，是通过让准妈妈适宜的活动，听优美的音乐，诵读优雅的诗歌，来畅怀自我的身心。通过母亲来间接的影响胎儿，供给他更充沛的气血，使他尽可能地拥有更好的天赋，比如音乐，诗歌，艺术，运动等爱好和特长，这种方法在中国传统医学中叫做“外象内感”，这才是真正的胎教好方法。

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