摘要:做煮妇的都知道,现在菜价都涨价了,带一百块钱上菜场买菜的话,要精打细算才能买上三菜一汤的食材,一大荤一小荤一盘蔬菜加一个汤,所以煮妇买菜一般会考虑实惠又好吃的小荤,肉末和肉丝是家里常备的,每周还会买一次猪肝,烧汤、炒大蒜、炒洋葱、炒菠菜和盐水猪肝都是非常美味的。材料:猪肝300克、洋葱1个、胡萝卜半根、青椒1个、盐10克、生姜2片、大蒜3瓣、料酒2汤匙、玉米淀粉10克、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、白糖10克。

洋葱和这菜一生一对,鲜香开胃,好吃又下饭,比大鱼大肉还抢手。做煮妇的都知道,现在菜价都涨价了,带一百块钱上菜场买菜的话,要精打细算才能买上三菜一汤的食材,一大荤一小荤一盘蔬菜加一个汤,所以煮妇买菜一般会考虑实惠又好吃的小荤,肉末和肉丝是家里常备的,每周还会买一次猪肝,烧汤、炒大蒜、炒洋葱、炒菠菜和盐水猪肝都是非常美味的。

​今天鱼要跟大家分享的是洋葱炒猪肝,一道非常下饭的家常菜,要想把猪肝炒好的话,只要做好腌和焯水这二步,炒出来的猪肝又嫩又干净。加了洋葱一起炒的猪肝开胃又下饭,脆脆的洋葱块嫩嫩的猪肝吃起来都是非常香的,每次烧洋葱烧猪肝,都是第一个光盘,喜欢洋葱炒猪肝的一起跟鱼学学吧。

​【洋葱炒猪肝】

材料:猪肝300克、洋葱1个、胡萝卜半根、青椒1个、盐10克、生姜2片、大蒜3瓣、料酒2汤匙、玉米淀粉10克、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、白糖10克

做法:

1.买回来的新鲜猪肝放入盆中,加一盆清水,过十分钟换一次清水,浸泡半小时左右,浸泡过的猪肝基本上没什么血水了。

​2.将猪肝放在案板上,用菜刀斜切成大薄片。

菜刀要斜四十五度切,这样切出来的猪肝片又大又薄。

​3.切好的猪肝片放入盆中,放入姜、大蒜、二汤匙料酒、十克盐和十克玉米淀粉搅拌均匀腌十分钟。

腌猪肝,这是炒好猪肝的第一步,千万不能省,腌制过的猪肝非常嫩无腥味。

​4.胡萝卜切成薄片,青椒切成小块。

腌猪肝的时候就可以准备其他食材了,这样可以节省时间,特别是上班族,下班做饭讲的就是快手。

​5.洋葱切去二头,切成小块备用。

切洋葱时嘴里含上一大口的水,这样切洋葱的时候就不会辣眼睛了,你也可以把洋葱放冰箱冷藏过再切,这样也不会辣眼睛。

​6.锅中加入热水,大火烧开,放入腌好的猪肝后关火,用筷子搅拌均匀即可捞出冲洗干净并沥干水分。

​7.热锅热油放入洋葱翻炒出香味。

​8.放入胡萝卜片翻炒变软。

​9.放入焯过水的猪肝,锅中加二汤匙生抽、二汤匙蚝油和十克糖,快速的翻炒均匀。

​10.锅中加入青椒片,翻炒均匀即可出锅。

​美味的开胃下饭菜就出锅了。

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