推荐：八角形幼苗是植物八角形的嫩苗。这是一道普通的绿色菜。具有天然香味，可作为人类食用。你知道茴香幼苗的营养价值吗？你知道吃茴香苗有什么好处吗？其实，茴香幼苗的营养价值特别高。我们来教你如何用花生做凉菜。

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不仅知道如何喝小米粥来滋养你的胃。多吃这道菜，养胃，多做《强壮》

如今，城市生活节奏非常快。很多人每天都很忙。他们可能因为早上起得晚或者交通堵塞而不吃早餐，但如果不吃早餐，他们不仅会感到饥饿，还会感到胃部不适。小编有一头小头发。他经常好几年不吃早餐，所以他因饮食不规律而胃痛。只要他少吃或难以消化的食物，他的胃就会痛。因此，每个人都必须养成按时吃饭的习惯。通常，他应该注意保护他的胃。只有胃消化食物，身体才能吸收营养，所以胃是非常重要的。很多人的胃不好。为了填饱肚子，他们煮粥，尤其是小米粥。

事实上，不仅是小米粥能养胃，小编今天还和大家分享一道菜——花生拌茴香，比小米更能养胃。

花生是家里常见的食物。他们是油炸花生和煮花生。最近，新花生上市了。小编买了些五香花生，很好吃。

吃花生是为了养胃，而八角是为了养胃、益气、减肥。其独特的香味能加速肠道蠕动，促进消化。茴香拌花生，酥脆爽口。建议胃不好的朋友多吃点，让自己的胃更“强壮”。

[茴香花生]

材料：茴香苗、花生、白醋、糖、芝麻油、盐。

[生产方法]

第一步是将新鲜茴香苗的叶子去掉，用水冲洗，排水，用刀切成小块，用水冲洗花生，除去表面的灰尘。

第二步是开锅，倒入一些冷水，在锅中加入花生，加入少许盐和八角，在火中煮沸。转向小火，煮半个小时。

第三步：煮好后，用树篱把花生拔出来，把水排干，然后放入盘中，加入茴香苗。

第四步：加点盐、白醋、糖和芝麻油，用筷子拌匀后食用。

茴香拌花生是一道清凉的健胃菜，适合胃口又热又不好的人食用。它能增加我们的食欲，使我们的胃更舒服。因此，我们应该养胃。我们不仅要喝小米粥，还要多吃茴香和花生，以养胃健胃。