一、鱼香杏鲍菇炒肉

食材：里脊猪肉，杏鲍菇，青椒，油，盐，鸡粉，淀粉，生抽，糖，醋，料酒，郫县辣酱，葱，姜

做法：

1、杏鲍菇 青椒洗净切成片；里脊切片，用水中泡2分钟，沥干水分后加入鸡粉、淀粉用手抓匀，用手抓匀，腌制10分钟；葱姜切丝备用

2、锅中注入少了的油，下入杏鲍菇片煸炒出杏鲍菇的水分，盛出；另起锅，注入油，下入郫县辣酱，小火炒出红油；再加入肉片继续煸炒至肉片变色；加入葱姜，烹入料酒加入糖 生抽和醋；煸炒至调料均匀的裹在肉片上，加入杏鲍菇和青椒；快速翻炒均匀即可

二、家常炒西兰花

食材：西兰花350克、胡萝卜150克、蒜末4克、食用油适量、食盐2克

做法：

1、西兰花切小朵，多清洗几次，胡萝卜去皮切成菱形片。

2、锅中倒入清水烧开，下入西兰花煮断生，而后下入胡萝卜片汆烫5秒捞出备用。

3、锅烧热放食用油，下入蒜末爆香，再下入西兰花与胡萝卜片翻炒均匀。

4、食材成熟后下入食盐调味即可出锅。

三、泡椒鸡片

食材：鸡胸脯肉300克、泡辣椒50克、葱末20克、姜丝10克、蒜片10克、盐适量、糖1茶匙、料酒1茶匙、鸡粉、水淀粉、胡椒粉

做法：

1.将鸡胸脯肉洗净切成片，用水淀粉、料酒、胡椒粉拌匀

2.泡辣椒切成与鸡片等大的片备用

3.将盐、绍酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁

4.炒锅中倒入油烧热后下鸡片炒散，下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香

5.再倒入调味汁，翻炒均匀出锅即可

四、酸汤肥牛

1、肥牛提前解冻，蒜拍破后切碎，青红尖椒切圈，金针菇剪去根部洗净

2、将金针菇放入加了几滴油的开水锅中烫熟，滤干水份放入碗中铺好

3、炒锅内倒入少量油，烧至六成热后，放入姜片、蒜碎爆香

4、放入黄灯笼辣椒酱翻炒一分钟，加入高汤，料酒大火煮开

5、用网筛滤掉锅内的料渣丢掉，放入肥牛片，加入盐，糖煮开，将煮出的浮沫也用网筛滤掉

6、待肥牛煮熟后，淋上白醋，关火，将其倒入铺了金针菇的盘中

7、表面撒上青红椒圈点缀，最后烧少量热油淋在青红椒圈上即可