20道海鲜佳肴,再也不用只吃肉肉了,最后一道流光了我的口水
椒盐基围虾
食材:基围虾、葱末、蒜末、姜末、辣椒末、味椒盐、生粉
做法:
1、 基围虾洗净,切去头须,切开背部
2 、完成后装入盘内,撒上生粉
3 、热锅注油,烧至六成热时,倒入基围虾
4 、炸约1分钟至虾变红,捞出
5、 锅留底油,倒入葱白、蒜末、姜末、辣椒末煸香
6 、倒入基围虾翻炒匀
7 、撒入味椒盐,拌炒均匀,再倒入葱花
8、 将基围虾翻炒片刻,装盘即可
黄瓜花炒鸟贝
食材:新鲜鸟贝、黄瓜花、美人椒数、盐、味精、湿淀粉、香油、色拉油
做法:
1、黄瓜花洗净待用;美人椒洗净,切去两头,待用
2、鸟贝开壳取肉,把贝肉从中间3处剖一刀(尖头位置不用剖开),翻开后洗净待用
3、把黄瓜花、美人椒用少量的油盐水炒至8成熟,倒起
4、鸟贝肉焯水2—3秒,倒起
5、锅内放油,把黄瓜花,美人椒和鸟贝都倒进锅里,用盐、味精调好味道后翻炒均匀
6、然后勾薄芡、淋入少量香油即可装盘
豆腐烧海参
食材:活海参肉、老豆腐、肉末、葱花、一品鲜、白糖、味精、二汤、湿淀粉、老抽、色拉油
做法:
1、把老豆腐切成小方块,待用
2、活海参片焯一下水,倒起
3、锅内放油,把肉末煸炒出香,倒起
4、将白糖炒化成糖色,倒进一品鲜煮和
5、下二汤、味精,烧开后放进老豆腐和肉末
6、中火烧制至汤汁稍收时,再下海参片,注入湿淀粉勾芡后,用老抽调一下颜色即可出锅装盘,最后撒上葱花,上桌
辣炒花蛤
食材:花蛤、青尖椒、小辣椒、蒜仁、大葱白、姜、豆豉1、鱼露、绍兴酒、生抽、香油
做法:
1、青尖椒切块,新鲜小辣椒切粒,蒜仁切末,大葱白切片,姜切丝,豆豉用清水浸泡一会沥干备用
2、 花蛤吐沙洗净后,放入沸水中煮至花蛤全部开嘴捞出沥干备用
3、取一小碗,把所有的调味料搁入碗中调成酱汁儿备用
4、锅中热适量油,放入青尖椒、新鲜小辣椒粒、蒜末、大葱白片、姜丝、豆豉炒香
5、放入花蛤翻炒数下
6、 烹入调好的酱汁,颠锅数下,让花蛤均匀地蘸上酱汁即可出锅装盘
清蒸大闸蟹
食材:大闸蟹、葱、生姜、红醋
做法:
1、 葱洗净,切去尾叶,生姜去皮,洗净切丝
2、生姜、葱条放盘底,放入洗净的大闸蟹
3、大闸蟹移至蒸锅
4、加盖大火蒸7分钟
5、蒸熟后揭开锅盖。
6、 取出蒸熟的大闸蟹。
7、挑去生姜、葱,姜丝加红醋制成蘸料即可
白灼花螺
食材:花螺、葱、姜、日本酱油、芥末、料酒
做法 :
1、半锅水加姜片,葱段,料酒烧开
2、放进花螺烫煮4-5分钟,捞起
3、制作蘸料即可
牛肝菌炒鲍鱼
食材:鲍鱼,干牛肝菌、水发木耳、盐、姜、葱、味精、蠔油、老抽、料酒、二汤、湿淀粉、色拉油
做法:
1、干牛肝菌用温水泡发后冲洗干净,切成厚片,待用
2、鲍鱼焯水5—7分钟后捞出,挖出肉,去清内脏,用百洁布擦干净鲍鱼边
3、洗净后放进高压锅内,倒进开水,放进姜片、葱段,压制15分钟至其软身
4、倒出鲍鱼肉,切成厚片
5、水发木耳也切成片,待用
6、把牛肝菌片、水发木耳焯水,倒起
7、锅下少量色拉油,倒进鲍鱼片、牛肝菌片和水发木耳
8、烹入料酒,舀进少量二汤翻炒数下后下盐、味精、蠔油调味
9、炒匀后注入芡粉,用老抽调一下颜色,包尾油,即可装盘
椒盐皮皮虾
食材:皮皮虾、姜、蒜、葱、小葱、黑胡椒粉、椒盐、盐、料酒、生粉
做法:
1、皮皮虾洗净,加黑胡椒,料酒,盐腌制30分钟
2、洋葱,米椒,大蒜,小葱,姜切碎备用
3、腌好的虾裹些许生粉,入热油锅炸至变色,捞出
4、待油温升高,再入油锅复炸,捞出备用
5、锅内留底油,加一切葱姜等沫沫,翻炒至脱水变色
6、转小火入虾,盐,椒盐翻炒均匀,加适量白砂糖,翻炒均匀,关火装盘即可
清蒸老虎斑
食材:老虎斑、姜、葱、盐、酒、糖、蒸鱼豉油、料酒
做法:
1、去除鱼鳞鱼鳃,清洗鱼身体各部位,洗净鱼肚内血水,稍沥干后用盐擦拭鱼身体各部位,包括鱼肚内,静置约10-15分钟
2、准备大蒸锅,煮沸一锅水
3、将葱切大段,姜切片
4、再次清洗鱼身,冲掉所有盐水,用厨房纸擦干鱼身
5、在鱼背两面斜深切两刀至中间鱼骨处,在切口中夹入葱段和姜片,尽可能将鱼肚分开,让其趴在盘子上,淋上少许料酒,待水沸后上锅蒸大火蒸7分钟
6、此时将葱切成碎末或者用手撕成丝状待用,准备一干净无水小锅,倒入少量食用油
7、待时间到后关火焖10秒,取出,将鱼盘内的水全部倒掉
8、去除鱼身上的葱段姜片,将葱花或葱丝均匀撒在鱼身上,撒上几粒砂糖,均匀淋上蒸鱼豉油,烧热小锅内的食用油,均匀淋在鱼身上即可
豆腐蒸扇贝
材料:新鲜扇贝、大蒜、豆腐、色拉油、盐、鸡精、料酒、香葱、红椒粒
做法:
1、先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净
2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉两面都切开
3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边.只留下中间那团圆形的肉,以及月牙形的黄
4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟
5、大蒜用切成末,锅中放油,烧至2成热时将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,加入盐和鸡精调匀
6、在平盘子上摆好空扇贝壳,再在每一个扇贝壳中将豆腐放在上面,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上
7、蒸锅水烧开后,将扇贝放入,隔水大火蒸5-6分钟取出
8、最后,将香葱和红椒丝放在扇贝
葱油泼海螺片
食材:大海螺,绿豆芽,葱丝、红椒丝、李锦记蒸鱼豉油、自制葱油
做法:
1、挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头片成薄片,待用
2、把绿豆芽用少许油盐水炒至9成熟,放进盘里垫底
3、把海螺片放在笊篱上,在沸水中焯2—3秒即可摆在豆芽上
4、面上放上葱丝、红椒丝,浇入热的自制葱油,注入蒸鱼豉油,完成
姜葱炒花蟹
食材:花蟹、生姜、葱、大蒜、盐、味精、嘉豪鸡粉、料酒、生抽、生粉、水淀粉
做法:
1 花蟹洗净,将蟹壳取下,去除鳃、内脏,斩块,把蟹脚拍破
2 蟹块装入盘内,撒上适量生粉
3 热锅注油,烧至六七成热
4 倒入蟹壳,炸至鲜红色捞出,再放入生姜片,倒入蟹块,炸约1分钟至熟,捞出
5 锅留底油,倒入葱白、蒜末爆香
6 倒入蟹块,加料酒、盐、味精、嘉豪鸡粉翻炒匀,淋入少许生抽提鲜,倒入葱叶
7 加少许水淀粉炒匀, 翻炒均匀,出锅装盘即成
黄豆酱炒蛏子
食材:蛏子、青椒片、红椒片、姜片、蒜末、葱白、盐、味精、白糖、水淀粉、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、芝麻油、食用油
做法:
1、 锅中加清水烧开,倒入蛏子,煮至壳开
2 、将煮好的蛏子捞出装入盆中,加入清水,清洗干净
3 、取出洗好的蛏子,装入碗中
4 、用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱白、青椒、红椒炒香
5 、倒入蛏子,加料酒炒香,加蚝油、黄豆酱炒匀
6 、加少许清水,加盐、味精、白糖翻炒入味
7 、加少许老抽,炒匀上色
8 、加少许水淀粉勾芡
9 、加少许熟油,加入适量芝麻油,炒匀,上盘
香煎三文鱼
食材:三文鱼、柠檬、老抽、黑胡椒粉、白糖、蜂蜜、橄榄油
做法:
1、三文鱼切成0.5厘米厚度的片
2、加入柠檬汁、蜂蜜和老抽腌制半小时
3、热锅,倒入橄榄油,三文鱼小火稍微煎下,去生即可,切忌过老。出锅后摆好
4、热油,加入白糖,起泡后加入老抽,稍微熬制一下
5、出锅,淋在摆好的三文鱼上
酥皮焗青口
食材:青口,油酥皮,胡萝卜粒、洋葱粒、盐、黑胡椒粉、橄榄油
做法:
1、把青口打开壳,只要有肉的一边,洗净后剪去黑色须状物,吸干水份,待用
2、平底锅里下入少量橄榄油,烧热后放入胡萝卜粒、洋葱粒,把两者拌炒至开始软化时
3、加入盐和黑胡椒粉调味,再分装在青口上
4、在青口面上铺上油酥皮,捂严,入预热的烤箱用200度烤20分钟即可取出装盘上菜
韭菜炒海肠
食材:海肠、韭菜、姜、蒜、香醋、生抽、胡椒粉、盐、水淀粉、味精、香油
做法:
1、海肠买回来后,仔细清洗干净,韭菜择洗干净
2、锅中烧开足量的水,九成开,微微冒泡的时候,下入海肠,汆烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用
3、海肠和韭菜都分别切寸段,取一个小碗,调入生抽、盐、胡椒粉、水淀粉、味精、香油、勾兑成调味汁儿
4、锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入香醋炝锅,快速倒入韭菜,海肠和调味汁儿,快速翻匀出锅
可乐烧虾
食材:虾、黄瓜、色拉油、酱油、姜、蒜、料酒、可乐、小葱
做法:
1、虾用清水洗,姜蒜切片切片,葱切小段
2、爆香姜和蒜,倒入虾炒到变色
3、把料酒,可乐,酱油兑成汁,倒入锅中
4、待汁快收干撒入葱,炒匀出锅
5、黄瓜擦丝,虾倒在上面
青椒墨鱼卷
食材:墨鱼100克 、青椒120克 、红椒20克 、 蒜末、姜片、葱白各少许、盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉各适量 。
做法:
1、 将洗好的青椒,红椒去籽,切丝。
2、 将已宰杀洗净的墨鱼切丝
3、墨鱼丝加料酒、盐、味精抓匀
4 、锅中注入清水烧开,倒入墨鱼丝,煮沸后捞出墨鱼丝
5、锅置旺火,注油炒热,加入蒜末、姜片、葱白爆香
6 、倒入墨鱼,加料酒炒香,倒入青、红椒拌炒至熟
7、锅中加入盐、味精、鸡粉调味
8 、 用少许水淀粉勾芡, 将勾芡后的菜炒匀装入盘内即可
蒜蓉蒸虾
食材:大头虾、粉丝、蒜末、红米椒、葱末
做法:
1、粉丝用热水泡发30分钟后取出,其中一半切成2cm左右的细段
2、虾洗净开背,挑虾线。盘底铺一层粉丝,放上虾
3、蒜末下油锅爆香,倒入蒸鱼豉油、盐、糖、水,中火煮3分钟收干汁水,做成蒜蓉调料
4、虾背中铺上粉丝末、蒜蓉,淋料酒调味,整盘放入蒸锅,加盖蒸5分钟
5、撒辣椒、葱末,浇一层滚油即可
海鲜大拼盘
食材:时令海鲜若干种、葱、姜、蒜、香菜、生抽、料酒、白糖
做法:
1. 将所有海鲜洗净;将姜切成姜片,葱切成小段
2、将开壳的螃蟹切成两半,鱿鱼切成条状;然后将其他所有海鲜摆入盘中,并放入姜片及大蒜
3、向盘中依次撒入适量的盐,味精,白糖,然后倒入少许的醋,生抽,料酒(可依照个人口味进行更改和调整)便可入锅蒸煮了
4、开大火蒸煮20分钟左右,便可出锅了
5、海鲜大拼盘是各种海鲜的一个大杂烩,营养丰富,同时也满足了海鲜爱好者的需求~操作简单,家居可备哦
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