早在兩千年前《黃帝內經》就已經提出“五音療疾”，而且《史記》中記載：“故採用音樂樂者所以動盪血脈，通流精神而和正心也。”東方以中國漢族音樂爲首的中國古代理論基礎是五聲音階，即宮、商、角、徵、羽。樂字在未被簡化之前，寫作“樂”。

從其繁體字形上看，像是繫着絲絃的樂器。中國的古代樂器可分爲木、土、金、石、革、竹、瓠八類，因此有五音八樂之說。

五行對五音

當音樂振動與人體內的生理振動（心率、心律、呼吸、血壓、脈搏）相吻合時，就會產生與身體產生共鳴。每個臟腑都有其對應之音調，輔助以地域風水，更應該有時辰的限定。不足則以生之，太過則泄其旺，自然能產生平和之氣，氣順則可達到健康。

養心需要平和，運用屬火的“徵”音和屬水的“羽”音配合，補水使心火不過旺，補火讓水氣不過涼，利於心臟的功能運轉，最佳聆聽時間是亥時；養肝需要木氣練達，選擇屬金的“商”音，剋制體內過多的木氣，加上屬水的“羽”音滋養木氣，使之柔軟、順暢，最佳聆聽時間是一天中陰氣最重的戌時；養脾需要溫和，選擇“徵”音和“宮”音，有助消化和吸收，最佳聆聽時間在進餐時或餐後一小時之內；養肺需要滋潤，選擇屬土的“宮”音和屬火的“徵”音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，一呼一吸，裏應外合，最佳聆聽時間在申時至酉時。

音樂對人的影響

《禮記·樂記》：“凡音之起，由人心生。”西方的七聲音階：E調安定、D調熱烈、C調和愛、B調哀愁、A調高揚、G調浮躁、F調淫蕩都代表着不動的情緒波動，其中哲學家亞里士多德認爲C調最適宜陶冶情操。

當文字停下時，音樂就開始響起了。實則音樂也是抒發情感的一種方式。

情緒

爲什麼很多人去看演唱會的時候，會欣然落淚。因爲音樂的力量會時刻牽引着我們的情緒，讓它隨着音樂的波動而變化。

睡眠

與此同時，音樂可以促進我們的睡眠，安眠曲的安靜，舒適曲調讓我們的狀態逐漸平靜起來，直到達到睡眠的狀況讓我們入睡。音樂的作用是通過傳遞音波，以一種能量的形式傳遞給人體或其它生物來完成的。睡着以後，人體照樣可以接受音波的溫柔的按摩，這些音波能夠把人漸漸帶一個和諧的氣場，減低大腦的興奮度，均勻呼吸，平衡心臟跳動和血液流量，從而達到睡眠時最輕鬆的狀態。

創作

通過自然界的風聲、雨聲、濤聲、雷聲，蟲叫鳥鳴等聲音，轉換成攜帶自然能量的音符。頻率、節奏和聲波振動，是一種物理能量。

而這種物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，能使顱腔、胸腔或臟腑組織器官產生共振，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等，關鍵在對音樂頻率、節奏和聲波振動五行的選擇、五音之平衡。

世界上任何事情都有其雙面性，有樂的正面能量，一定有樂的負面作用，音樂，是天地人溝通的橋樑。正是這種溝通，能將天地能量傳遞到了人體，唯有蘊含天道的音樂才能釋放出天地的正能量。

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