孩子的方方面面，都是家長無時無刻關注的焦點，有家長髮現孩子就算穿的很厚，甚至冒汗孩子的手腳還是冰涼，不免擔心孩子的身體健康狀況，其實那是孩子本身體溫調節能力差，孩子在過冷或過熱的環境中，身體難以很好地調節體溫，會影響血液循環，從而出現手腳冰涼的情況。

孩子最宜生活在，溫溼度適宜的環境中，天氣寒冷的時候，家裏有空調、暖氣，家長最好把溫度調到26攝氏度左右，不要過高，溫度太高，孩子經常出汗，也很容易引起疾病。

孩子穿的太少或太緊，天氣寒冷寶寶穿的少就會感到冷，手腳自然會變的冰涼，還有寶寶穿的多、穿的厚，但是穿的太緊，影響到血液循環，一樣會導致寶寶手腳發涼。

孩子手腳冰涼要先看是不是穿少了，家長可用手摸摸寶寶的鼻尖還有後腦勺，只要鼻尖和後腦勺熱，就是不冷，不要給孩子穿太緊的衣服，衣服過緊會阻礙身體血液循環，家長可以帶孩子適當運動，增加血液循環和新陳代謝，尤其要特別注意孩子腳和腿的保暖，孩子下肢保暖做得好，全身就會覺得暖和，但也不要給寶寶捂的太嚴實，否則也很容易引起疾病，尤其是嬰兒，很容易因此出現痱子熱疹的問題。

除了正常情況下沒有不適外，孩子只有手腳冰冷，家長也不必太擔心。不過，如果寶寶發燒、貧血、營養不良，也可能手腳冰冷。寶寶發熱時，常伴有手腳冰冷，手腳無汗、乾燥，用手背觸摸額頭時會感到發熱。家長要注意觀察寶寶的狀態還有心力弱、血壓低、血液達不到手腳，這也會導致手腳冰冷。寶寶除了手腳冰冷外，還有面色蒼白、口脣下疳、哭聲微弱、活動少、乏力等，要及時帶孩子去看醫生診斷。