放學後，這道菜應該多給孩子喫，補充腦營養，保護視力，學得更好

摘要：以上就是清炒茼蒿的做法，如果您有不同的見解，歡迎您在文章下方評論和留言。還含有人體所需的鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，經常食用花環菊花具有鎮靜頭腦、養心養心、防止記憶力減退、保護視力、防止視力下降等功效，尤其是對於經常每天面對電腦、看書的上班族和學生來說，更應該多喫點，能修復人體肝臟的損傷，對人體有很大的好處。

轉眼間，暑假已經過完了，孩子也已經開學啦。新的學期開始，孩子又要面臨學習的壓力，每天十來個小時不停地用眼用腦，作爲父母在學習上幫不了孩子多少，那麼在後勤方面，也就是飲食方面一定要保證好孩子每天的營養所需，葷素搭配要合理，牛奶和蛋類不可少。另外在此基礎上還要額外重視對孩子大腦和視力的保護，要多給孩子做一些有助於保護視力和能給大腦補充營養的食物，讓孩子學習更輕鬆，學習也纔會更好。

今天，我想和大家分享一種美味又有營養的蔬菜。是清炒茼蒿。給孩子們喫這道菜，不僅能保護視力，還能鎮定頭腦，補充大腦營養。花環菊花富含蛋白質、脂肪、粗纖維、維生素、胡蘿蔔素和氨基酸的多種植物。還含有人體所需的鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，經常食用花環菊花具有鎮靜頭腦、養心養心、防止記憶力減退、保護視力、防止視力下降等功效，尤其是對於經常每天面對電腦、看書的上班族和學生來說，更應該多喫點，能修復人體肝臟的損傷，對人體有很大的好處。