雞腿燉山藥

薯蕷塊莖是常用的中藥懷山藥，其根可入藥，甜、溫、平、無毒。在治療損傷、補虛致勝、祛寒熱邪氣、補中益氣、強筋養陰方面。長期服務，耳目一新，身體輕盈，不餓。這本經。主要用於頭面部遊風，頭風眩目，降氣止痛，治虛勞瘦，補五臟，清熱解毒。不要錄音。爲了補五勞七傷，爲了涼風，爲了安神，爲了安魂，爲了補心氣不足，開達心孔寫了更多。甄權。強壯的肌肉和骨骼，主要排水細健忘。大明。益腎益氣，健脾健胃，止瀉，化痰流涎，潤膚潤髮。時珍。消腫解毒。振恆。

需要食材：

雞腿山藥香菇蔥姜料酒大棗枸杞鹽

做法步驟：

1.準備雞腿剁塊涼水下鍋加料酒

2.開鍋煮出浮沫

3.撈出過涼沖洗乾淨

4.鍋中加水下入雞腿加蔥姜，大料

5.蓋上蓋子燜三十分鐘

6.再下入山藥香菇

7.蓋上蓋子再燜二十分鐘

8.再加適量的鹽，大棗，枸杞再燉五分鐘出鍋

9.雞腿燉山藥香菇做好了