現在生活條件好了，媽媽懷孕的時候就很少有缺營養的，所以寶寶生下來都比較大，後期再不注意給寶寶控制飲食，還讓寶寶喫太多的食物，結果造成寶寶肥胖，甚至危害健康。

導致肥胖的原因：

寶寶肥胖主要是父母片面追求營養，從而導致寶寶營養過剩。寶寶進食量過多，尤其是甜食、零食過多、主食超量，再加上運動量少，飲食中所含熱量長期超過身體的正常需要，多餘的熱量就會以脂肪的形式儲存起來，脂肪堆積過多，體重就會增加。所以，這種情況稱之爲單純的肥胖症或者營養性肥胖症。

如何控制肥胖：

1、如果單純性的肥胖，父母可以從飲食和運動方面入手，給孩子合理的控制飲食，適當的增加運動量。每天儘可能讓孩子運動，運動的量和時間沒有固定的數值，每個孩子的性格和體質有所不同，以不累爲宜。

2、在飲食方面不要像填鴨式那樣不停地讓寶寶喫，三個月以前每千克體重需要120~150毫升的奶量，4~6個月除了維持原來的奶量外，適當增加米糊，每天的量大約半碗。

.3、學齡前期預防 主要是養成良好的進食習慣，不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。養成參加各種體力活動、勞動的習慣，比如可以走路的場合儘量不坐車，上下樓時要自己爬樓而不要坐電梯健康搜索。

最後，希望家長們要引起重視，極端的飲食限制會給孩子造成心理上的壓抑，有時也會引起對治療的牴觸。總之，只要合理調整肥胖寶寶的飲食，就能取得又減肥又不影響寶寶生長發育的良好效果。