很多媽媽在懷孕的時候都會出現妊娠紋，妊娠紋幾乎成了每個媽媽要經歷的事情。現在很多90後媽媽都還很年輕，怎麼能接受這麼醜陋的妊娠紋呢。這讓很多媽媽苦惱不已，開始尋找各種各樣去除妊娠紋的方法，最後都效果甚微。

平常的飲食是很重要的，妊娠紋是因爲皮膚底層彈性纖維斷裂出現的妊娠紋。想要去除妊娠紋就需要修復皮膚底層斷裂層，膠原蛋白能夠很好的修復皮膚底層斷裂的彈性纖維。這需要我們在日常需要補充膠原蛋白，像豬蹄，雞爪等都是很好的補充膠原蛋白食物。需要注意一點的是，含有膠原蛋白的食物往往含有大量的脂肪，寶媽們在日常飲食中不宜大量的食用，以免體重迅速增加，從而加重妊娠紋。

自己在使用其他小方法的時候發現妊娠紋絲毫沒有想要退去的樣子。按摩需要掌握適當的手法，由內而外的去拉伸皮膚。經常按摩妊娠紋部位可以有效促進血液循環，加快皮膚的新陳代謝。

多補水，肌膚乾燥更容易加重妊娠紋，對於肌膚乾燥的女性，給她們去妊娠紋最好的方法的答案是多補水。補水的方式有很多，大致分爲兩種，一種是內補，另一種則是外補。內補大家都知道，多喝水，早上起來的時候最好喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，前者能夠補充細胞中缺失的鹽分，後者則能解決女性的便祕問題，所以早上起來的時候千萬不要偷懶，喝一杯溫水。