很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!

在生活中，心腦血管疾病也是嚴重困擾着人們的生活，特別是對於一些老年人來說，隨着年齡的增長，身體各項器官功能大不如前。

而且血管彈性也會大大下降，如果在平時不注意保養的話，也會導致血液濃度升高，從而引發血栓的危險。

其實血栓也不是突然發生的，當體內存在血栓時，身體也會發生一些異常的表現，希望你能夠做到早發現、早治療，避免影響身體。

提示：體內有血栓，身體多半“有跡可循”，4種異常根本藏不住

睡覺單側流口水：在生活中，很多人經常會出現睡覺流口水的情況，多數人認爲這是正常表現，所以忽略了，但是對一些中老年人來說，這在生活中，經常頻繁出現單側流口水的現象，這很有可能是血栓到來的表現。

因爲血栓很容易影響到咽喉局部肌肉，從而就會導致肌肉功能失調，伴隨出現睡覺單側流口水的問題，所以在生活中，出現這種現象，要及時去醫院檢查治療，避免影響身體。

頭部眩暈：在生活中，對一些存在血栓的人羣來說，往往也會出現典型的頭暈目眩的現象，這是因爲當血管內部存在血栓，就會影響正常的血液循環。

從而影響到大腦部位的血液供應，伴隨出現頭部眩暈的問題，所以在生活中，出現這種情況，要及時去醫院檢查治療，避免出現血栓的問題，危害身體。

四肢腫脹：到體內出現血栓的情況，身體四肢部位也會有跡可循，往往會伴隨異常腫脹的問題，因爲當出現血栓，就會影響到四肢部位的血液循環，從而導致血液供應不及時，出現四肢腫脹的現象。

而且也會伴隨出現疼痛的問題，所以在生活中，出現這種現象，麻煩引起重視，及時去醫院檢查治療，以免對身體造成不利的影響，希望你能夠放在心上。

胸部發悶並伴隨疼痛：在生活中，若你經常出現胸部發悶，並且伴隨出現疼痛的情況，這時一定要提高警惕，多半是血栓來臨，身體發出的一些異常表現，想藏也藏不住。

因爲當身體出現血栓時，就會導致凝塊脫落，伴隨血液流動進入肺部，從而在肺動脈的分支上卡住，這樣就會出現胸悶，甚至疼痛的問題，所以在生活中，一旦出現這種現象，一定要及時去醫院治療，避免危及生命。

養好血管人健康！多喝2水，疏通血管，血栓也許“遠而避之”

蘇子油：俗話說：“養好血管人健康”，要想保養血管，在平時可以堅持用一些蘇子油來泡水喝，其中富含α-亞麻酸、蛋白質，從而結合形成人體容易吸收的水溶性的脂蛋白。

這樣能夠幫助清理血管內部毒素垃圾，幫助降低甘油三酯以及膽固醇的含量，促進血液循環，疏通血管，血栓也會遠而避之。

檸檬：檸檬水不僅能夠美容養顏，幫助保養肌膚，同時也是疏通血管的一大佳品，其中富含維生素c以及維生素p，能夠增強血管彈性。

同時也可以促進血液循環，加速血管內部毒素垃圾的排出，保護血管健康，血栓也會遠而避之。

一般來說，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！