它是“天然黃體酮”，女人常喫，補充雌激素，乳房可能“謝謝”你

很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!

對於女性朋友來說，黃體酮是身體內一項非常重要的激素，它是由卵巢分泌的一種激素，對於調理女人的內分泌平衡具有非常重要的作用。如果女人缺乏黃體酮，不僅會影響着女人的生育能力，而且還可能會導致體內雌激素分泌發生紊亂，很可能會出現乳腺增生等婦科疾病。女人有乳腺增生怎麼辦？4種食物每天換着喫，通於散結，呵護乳房

1、海帶

對於女性朋友來說，在平時可以適當喫點海帶，能夠有利於幫助促進體內黃體酮的分泌，對於調理雌激素的平衡具有非常好的效果，這樣的話能夠有利於促進體內的血液循環，更好的滋養乳房，幫助疏通乳腺，起到很好的活血化瘀功效，對於預防乳腺增生具有非常好的效果。

2、柿餅

在我們日常生活中柿餅也是非常常見的，它是將成熟的柿子經過一段時間的暴曬後製作而成的，非常受到大衆的喜歡。對於女性朋友來說，在平時多喫點柿餅能夠大大的提升體內黃體酮的含量，能夠維持體內雌激素分泌平衡，對於預防乳腺增生具有非常好的效果。而且對於已經患有乳腺增生的女性朋友來說，能夠很好的緩解乳腺增生的疼痛感，對於疏通散結，呵護乳房具有非常好的效果。