炎熱的天氣即將過去。許多朋友準備在秋冬季節滋養身體。今天,我要和大家分享魚頭豆腐湯的美食。這種食物燉魚頭和豆腐給成湯喝。它營養豐富。它不僅能暖身健腦,還能美容美顏。喜歡的朋友一定要多喝酒。讓我們看看。

食材調料:魚頭一個,豆腐一塊,香菜,大蔥,料酒,食鹽, 芝麻油

第一步:新鮮魚頭一個,從中間劈開,把魚鰓去掉,清洗乾淨,生薑切成薑片,大蔥切成蔥段,香菜切大段,豆腐一塊,切成菱形塊放入盤中待用。

第二步:鍋燒熱倒少量油,油溫熱後將油滑鍋,然後把魚頭朝下放入鍋中,晃動炒鍋慢慢煎制,然後放入蔥段,薑片,炒出香味以後,淋入少許料酒去腥,加入適量清水,以漫住魚頭爲宜。大火燒開後下入切好的豆腐塊,燉煮15分鐘左右

第三步:等魚湯汁燉至乳白色時,加入適量食鹽調味再煮上一分鐘後即可關火起鍋,然後把魚頭豆腐湯倒入盆中,放上少許香菜,再淋上少許芝麻油即可。

一道營養美味的魚頭豆腐湯就做好了,做法非常的簡單,不需要過多的調料,保證魚頭豆腐湯的鮮味,學會了記得要經常做給家人喫哦。

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