俗話說：“冬喫蘿蔔夏喫薑，不用醫生開藥方”。白蘿蔔在我們日常生活中是一種非常常見的食材，而且進入冬天之後多喫點白蘿蔔對於身體的健康也是非常有益的。

常喫白蘿蔔會給身體帶來驚喜

白蘿蔔的營養價值是非常高的，它含有大量的維生素以及各種營養成分，能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，提高身體的抗病毒能力，讓你在寒冷的冬天不生病。

而且白蘿蔔中含有豐富的芥子油，這種成分，能夠有利於幫助潤腸通便，快速排出腸道中的毒素和垃圾，提高腸道的消化和吸收功能，很好的緩解腹脹腹痛的情況，而且還能夠幫助緩解便祕。

相對來說，冬天氣候還是比較乾燥的，很多人可能會出現咽喉腫痛，嗓子發乾發癢的情況，而喫點白蘿蔔對身體的健康是非常有益的，因爲白蘿蔔能夠幫助生津止渴，潤喉去燥，能夠給你的身體帶來驚喜。

進入冬天之後，很多人可能會出現咳嗽痰多的情況，而此時不妨經常用白蘿蔔煮水喝，能夠幫助滋陰潤肺，止咳化痰，能夠幫你快速緩解咳嗽的苦惱。

雖然常喫白蘿蔔會給我們的身體帶來很多的驚喜，但是喫白蘿蔔的時候也有很多的禁忌。最好不要和它一起喫，會“幹架”

白蘿蔔和它不“投緣”，細胞可能悄悄變壞，別等喫了再後悔

醃肉：現在進入冬天了，很多人可能會喜歡喫各種各樣的臘肉，味道非常的好，但是臘肉在製作的過程中會添加大量的鹽分，進入到身體中之後容易產生亞硝酸鹽。

如果喫臘肉的同時也喫白蘿蔔，這樣就會導致蘿蔔中的營養成分和亞硝酸鹽產生化學反應，細胞可能會悄悄變壞，對身體的健康非常不利，所以白蘿蔔和臘肉是非常不投緣的，希望你要學會忌口，別等喫了再後悔。

動物內臟：在日常生活中適當喫點動物的內臟，對身體的健康也是非常有益的，而且動物的內臟營養成分比較高，能夠有利於幫助增強身體的抵抗力和免疫力。

但是在喫白蘿蔔的時候，最好不要和動物的內臟搭配，這兩者食材如果搭配在一起的話，會出現“幹架”的行爲。

因爲這兩種食材中的營養成分可能會出現相剋，如果一起食用的話，可能就會刺激到人的腸胃，不利於腸胃的消化和吸收功能，而且還可能會出現腹痛，腹瀉，腹脹的情況，對身體的健康非常不利。