女人懷孕是最爲重要的事情，尤其是在孕期，是需要忌口的。而且在飲食方面一定要注意，其次就是休息的環境一定要安穩。

陳女士今年34歲。不久前，由於他體內的嬰兒是個畸形嬰兒，他當場暈倒。所以當他懷上第一個孩子時，他發現那是個畸形嬰兒。當陳女士懷上第二個孩子時，他更加小心了。他不得不生下一個畸形的嬰兒。最後，通過醫生的詳細檢查，陳女士特別喜歡在懷孕期間喫鹹菜，這會導致胎兒畸形。因此，鹹菜屬於醃製品。醃製品的維生素、蛋白質和其他營養素遭到破壞，可能還有致癌物質、亞硝酸鹽。孕婦食用後可能會引起各種先天缺陷！

除此之外，還有3類食物，孕婦不可食用！

1、菸酒

很多的女人懷孕後，還是喜歡抽菸喝酒，這樣的做法是不對的，因爲孕婦吸菸後，血液中一氧化碳含量增加，會導致胎兒發育不良，最終導致胎兒出生畸形！

2、油炸食品

對於油炸食品，是每個人的最愛，尤其是路邊的燒烤更是如此，有的孕婦懷孕後，還是喜歡喫燒烤，每頓不缺，這樣的做法是不對的。因爲油炸食品會加重心臟的負擔，成爲患心血管疾病的誘因，致使胚胎髮育受阻。

3、食品添加劑的食物

市面上有很多的含有食品添加劑的食物，例如：罐頭，膨化食品等等，然而這類的食物往往都是孕婦的喜愛，但是千萬不能喫，一定要忍住，因爲這類食物的營養配比並不合理，含有較多的碳水化合物和脂肪，會影響胎寶寶的發育！

不知道你們都喫過沒？