女孩子一個月總會有那麼幾天不想喫飯，甚至不想說話和不想走路，幹什麼事情都沒心思，只想躺在舒服的被窩裏面，但是很多女孩子都不知道，這幾天是女孩子的福音，如果你抓住這個機會那麼你就有希望瘦到八十斤，並且你會擁有“漫畫腿”。

一、檸檬水

檸檬水相信很多女孩都喝過都不陌生，檸檬水喝起來很美味它可以很好的幫助你促進你的身體腸胃的蠕動和消化，除此之外檸檬含有很多的纖維，並且幫助你身體多餘的毒素，如果你在生理期的過後的 日子每天堅持喝檸檬水，對你的減肥是有很大的幫助的，能夠補充一定我微量元素，還能讓你慢慢的瘦出你想要的“女神腿”。

二、蜂蜜水

相信大家都知道蜂蜜是一種天然的營養品，蜂蜜水是很多女生喜歡的營養品，蜂蜜具有美容養顏的功效，蜂蜜的用處不僅僅在美容養顏有神奇的功效，蜂蜜女生減肥期間也有很大的幫助，在減肥期間很多女生每天早上都喜歡喝一杯蜂蜜水也有很大的作用，女孩子在生理期後每天堅持喝蜂蜜水，可以幫助腸胃的蠕動有助於你排便，或許可以幫你瘦出你想要的“漫畫腿”。

三、紅豆薏米水

很多女生身體的溼氣比較重，如果不能及時排出的話或許會造成身體肥胖的問題，如果女孩子想要減肥瘦身，第一做的就是祛溼，紅豆薏米水是天然的排出身體內溼氣最好的選擇，在女孩子生理期後每天堅持喝紅豆薏米水不僅僅可以燃燒身體的脂肪，並且還能去除身體的溼氣，同時紅豆薏米水有着非常不錯的利尿的作用，如果你想在生理期後減肥紅豆薏米水是非常不錯的辦法。

生理期過後“掉肉期”！女生可勁兒喝3種水，輕鬆瘦出“漫畫腿”