如今養生護膚已經是大趨勢，保溫杯裏泡枸杞也不再是老年人的專利，許多年輕人已經越來越重視養生，而養生和護膚本就是共同體，做好養生，肌膚狀態自然非常好，哪裏還需要什麼高昂的護膚項目，所以很多娛樂圈的明星們也開始了養生護膚之路。

雖然養生護膚近幾年來流行，但很多女星早就在多年前就開始了，比如娛樂圈頂頂大名的顏值女神志玲姐，已經40多歲的她，依舊保持着白皙細膩的肌膚，完美的身材。這與她經常食用桃膠密不可分。她曾在節目中自曝自己美容養顏的絕招就是每日都要食用桃膠，而桃膠也是優越養生保健的食材及中藥。

桃膠別名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中並不多見，是一種淺黃色通明固體自然樹脂，由桃樹樹皮中排泄而來，與燕窩類似，爲嫩膚養顏保健之佳品。過去可是很多宮廷妃嬪的養顏補品，也曾被慈禧太后欽點爲御用的養顏補品。而桃膠還具有和血益氣，止痛的功效。

作爲娛樂圈裏的常青藤，趙雅芝的顏值也是有目共睹的，不說年齡誰會知道她已經60幾歲了，而她也自曝自己的保養祕訣除了護膚品，最重要的就是每天食用桃膠，常喫桃膠可是能減少皺紋，嫩膚，醫治痘瘡黑陷，具備養顏，護膚的功能。還能生津液，彌補人體所需的水份，具備止渴的功能。可以減緩產後痢疾裏急後的痛苦悲傷症狀。

而早晨食用桃膠最佳，由於人體排毒在早晨停止，此時喫桃膠能促使排毒更快。所以想要保持肌膚年輕態，也是可以靠喫過來的，趕緊試試吧！