6月的熱帶水果之王,終於便宜了!用來做這個出奇可口
等啊盼啊,最近終於迎來了芒果大量上市的月份,超市、小攤隨處可見這黃澄澄的“熱帶水果之王”身影。
本來就愛好喫芒果、做芒果的我怎麼能不把握好時機呢?除了給娃直接啃着喫,這次要把它也加在輔食裏。
它富含維生素A,氨基酸,蛋白質,果酸等營養,除了這點讓我喜愛以外,最最關鍵的是芒果,甜啊!
所以即使是我已經給娃做過很多次的小松餅,偷偷加上了芒果泥以後,味道上就變得又上了一層樓。
甜甜的、鬆鬆軟軟的,還帶着水果的清香味,喫上一口彷彿整個人就陷到雲朵裏了。
做好後的芒果松餅,可以搭配藍莓、香蕉、聖女果等水果,當一份加餐小食,一口清爽一口綿軟,真的太幸福啦~
- 芒果迷你鬆餅 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
芒果泥110克 / 雞蛋1個
低筋粉50克 / 糖10克 / 檸檬
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食用量
01
將雞蛋的蛋黃、蛋清分離在2個無水無油的大碗內。
*第一步就是重點!切記要準備無水無油的乾燥大碗,這是打發蛋清成功的一個最基礎因素。
02
在裝有蛋黃的碗中倒入芒果泥,然後篩入低筋粉。
*芒果過敏的寶寶也可以換成其他甜甜的果泥,或者濃稠的酸奶,如果是偏稀的那種克數要適當減少,以免影響成型。
03
將蛋黃、果泥、低筋粉攪拌均勻,成濃稠的糊糊狀態,放好備用。
04
在裝有蛋清的碗中擠入幾滴檸檬汁,用電動打蛋器打發至出現粗泡。
*沒有檸檬汁,你也可以少滴一點白醋來穩定蛋白,會起到同樣的效果。
05
然後加入1/2的砂糖,繼續打發至出現明顯的紋路。
*在打發蛋清的過程中,糖可以少加,但我不建議完全不加,那樣打發起來會很困難,且很容易消泡。
06
最後加入剩餘糖,持續打發至提起打蛋頭呈小尖鉤狀。
*很多姐妹做蛋白霜食譜失敗的原因,都在於沒有打發好!紋路一定要明顯、提起打蛋器一定要有小尖鉤,如果實在控制不好,糖可以分多次加入,以保持穩定的狀態。
07
取1/3的蛋白霜,放入蛋黃糊中切拌均勻。
*切記不要劃圈攪拌,一定要用上下翻拌或者切拌的方式,以免消泡。
08
切拌好的蛋黃糊再全部倒回蛋白霜中,再次切拌均勻。
09
將做好的蛋白霜裝入裱花袋中,裱花袋底部剪開一個小口。
*沒有裱花袋的姐妹直接拿保鮮袋來代替,同樣底部剪開一個小口就好了。
10
不粘鍋刷一層薄油,將糊糊以圓餅的形狀擠入鍋中。
11
開小火,煎至底部定型後翻面。
*一定要開小火、用不粘鍋!鬆餅熟透的時間很短,注意觀察底部定型的狀態。
12
直至兩面微黃,熟透後取出。
13
這裏多提一句,因爲這次的小松餅額外加入了芒果泥,所以喫着比平時的普通鬆餅更軟更粘一些,都是正常現象,不要擔心哈~