夏天,隔三差五就要做这菜给家人吃,去烦热又解渴,好吃不贵
前几天去了趟山东,去菜市场的时候看到了好多没吃过的食材,宝妈乐坏了,赶紧挑能放的住的买了回来,有一些干菜不认识,也记在了手机上,老公说我走火入魔了,走到哪都去菜市场,一买一堆,还挨个问咋做好吃,真服了!
那咋办呢,就喜欢做好吃的,就说今儿这菜吧,瓜的一种,也是山东买回来的,当地的特色菜,其实北京也有,就是大超市见的不多,还是去年吃过几次,今年还没吃过呢。这道菜就是瓠子,也叫瓠瓜,南方菜的一种,清淡可口,尤其适合夏天吃,去烦热又解渴,并且一大根才三块钱,好吃不贵哦!尤其今儿这做法,鲜美下饭,一顿都没吃够。
【蚝油瓠子】
食材:瓠子350克,大蒜5瓣,葱花适量,蚝油2勺,白糖半勺,盐适量,植物油适量
做法:
1 备好食材
2 瓠子去皮切滚刀块;大蒜拍扁切末
3 煮锅加水,烧开后加少许盐和植物油,放入瓠子焯水,开锅后再煮1分钟后捞入凉水盆中过凉
4 炒锅放植物油,油温3成热,下葱花和蒜末小火炒出香味,放入蚝油、白糖、盐
5 开大火炒匀酱汁,放入控干水份的瓠子,翻炒均匀即可关火装盘