桃子相信是大家很熟悉的一種水果，同時桃子的品種也是非常的多，我們所熟悉的就有：水蜜桃、油桃、冬桃等，但不管哪個品種，食用起來都會感到非常清脆甘甜，因爲桃子富含的水分也是比較多，果肉也是非常鮮嫩，所以一直以來都很受人們的喜愛！

首先給大家普及一下，關於桃子的營養成分有哪些：

桃子中除了我們熟悉的維生素以外，同時還含有大量的鉀元素以及少量的鈉元素、曬元素、鐵元素等微量元素，不僅能起到消腫利尿的作用，同時也能預防疾病的出現。

不過你知道嗎？其實桃子也是有很多禁忌的，這些你可以瞭解一下：

1．食用桃子後不宜喝酒

桃子跟酒都屬於燥熱之物，兩者一起食用相當於雪上加霜，容易導致上火出現流鼻血的症狀；

2．不宜與李子同食

桃子跟李子一樣也是屬於燥熱食物，兩者一同食用除了會導致上火之外，還會直接損傷腸胃，兩者應當分開食用，至少間隔在1小時以上；

3．食用桃子後不宜喫海鮮

桃子富含大量膳食纖維，有很好的促進消化作用，然而海鮮則含有大量的蛋白質，進食後則比較難以消化，如果兩者同時一起食用，會造成消化系統的紊亂，導致給腸胃增加負擔，因此會引起噁心、嘔吐、腹脹等不良症狀出現；

4．食用桃子後不宜喫甲魚

甲魚屬於滋補品，相對不是很好消化，而食用桃子容易引起胃脹氣，兩者相加容易引起身體不適；

5．不宜與茶水一起進食

兩者同食容易引起腸胃功能紊亂，因此建議兩者分開食用。

當然除了食用禁忌需要了解之外，還有6類人羣也是不適宜食用：

1．糖尿病患者

桃子含糖分比較高，水分也比較充足，因此患有糖尿病的人羣在食用桃子的時候還是要多加註意的，避免出現血糖濃度過高的現象，一定要節制食用；

2．腸胃功能較弱

桃子屬於比較難消化的水果，所以對於腸胃功能較弱的人羣減少少量食用，不給腸胃增加負擔，以免出現腹痛、腹瀉的症狀；

3．易躁體質

桃子偏溫性，食過多易上火，對於一些比較容易出現上火的體質，建議還是少量食用，以免火上澆油，出現不適症狀；

4．過敏人羣

對於患有過敏症狀的人羣也是要特別注意，食用桃子可能會導致出現皮膚瘙癢發紅等現象出現，因此應當禁止食用，並且最好到醫院及時就診；

5．嬰幼兒

嬰幼兒的消化系統相對比較偏弱，無法消化桃子中大量營養成分，因此對於嬰幼兒建議不喫比較好；

6．孕婦

桃子屬於燥熱食物，所以對於孕婦是建議不喫爲妙，除了會引起上火的症狀之外，還可能會引起流產出血等不良現象。

桃子雖好喫，但也不可多喫，特別還要注意其食用事項，以免誤食造成身體的上的負擔。

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