卷心菜与它一起配，修复胃黏膜，肾也变强了，却还有很多人不清楚

卷心菜中含有铬元素，对血糖、 血脂有调节作用，是糖尿病和肥胖患者的理想食物。卷心菜富含叶酸，对怀孕的女性很有裨益。

卷心菜中含有一种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的辅助治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的食疗佳品。多吃卷心菜，可增进食欲、促进消化、预防便秘。

卷心菜+木耳：二者搭配，可以起到补肾壮骨、补脾通络、强身防病的功效。

你们喜欢吃卷心菜吗？

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