西红柿是生活中很常见的一种果蔬，其中含有较多的有机酸，可以帮助缓解胃部的不适，并且对于治疗胃炎和胃痛都有一定的功效。胃不好的人如果每天坚持吃西红柿的话，胃病的几率也会降低很多，或助你远离胃病。

　　豆腐的营养价值很高，其中富含大量的植物蛋白，而胃黏膜也是由蛋白质构成的。因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。平时多吃，养胃保胃，胃病或许远离你。

　　木耳的味道鲜美，营养丰富，不但具有一定的食疗价值，还有药用价值。木耳中含有丰富的胶质，不仅有助于促进肠道的蠕动，而且还有很强的吸附能力，能帮助把残留于消化道内的有害物质排出体外。胃不好的人平时多吃点，修复胃黏膜，胃病或许不来扰。

　　芋头是我们生活中很常见的食材，营养价值很高，对于胃部有着很好的滋养效果。而且，芋头的做法十分丰富，胃不好的人，生活中敞开吃芋头，修复胃黏膜、胃病或许远离你。