你最近的情緒波動是不是這樣的？

你最近說得最多的話是不是這些：

“你爲什麼還不做作業？”

“你如果想要看電視，那必須先把這個做了纔行”

“你再不聽話，我就不要你了”

“娃，媽在雲開會呢，你能不和媽媽的同事一直打招呼嗎”

在這個特殊而漫長的寒假裏，陪伴孩子的時間也隨之增長，都說這段時間，不是家長瘋，就是孩子瘋了！作爲家長，你是不是想問學校：到底啥時候開學啊？我要熬不住了！其實，你的這些焦慮，也是絕大多數“中國式家庭焦慮”!

樊登說他有三個方法能一抹“中國父母的焦慮”，這句話讓所有觀看直播的父母們眼前一亮！

他說：如果你作爲父母，在管教孩子的事情上認爲很焦慮，很複雜，很費勁，那麼你的方法一定錯了

因爲，管孩子本身是這個世界上最美好的事情，如果你做好今天樊登提到的三個方法，那你就不會在教育孩子時覺得越使勁反而錯得越多！

父母焦慮痛苦的根源：希望孩子按照自己的想法來成長。

焦慮感無處安放，愛誰，就會把焦慮感放到誰身上。希望孩子有好的學習習慣，這個願望沒錯，但用焦慮來達到就有錯，並且對你教育孩子沒有用！

來自靈魂深處的拷問，“你認爲，孩子像一部汽車，還是一片森林？“

孩子其實是一個複雜系統，樊登舉了一個例子：很多的家庭把孩子當成一個簡單系統來對待，把評價孩子的標準拆解成他的語文好不好，英語好不好，哪樣不好補哪樣。

但是，最後卻得不到自己想要的結果。家長很痛苦，孩子也很痛苦。

“身邊有很多這樣的孩子，被用這樣的方式培養起來。雖然考上了很好的大學，最後到了大學卻不愛學習，畢業之後對工作也提不起興趣。”

樊登說：“因爲這些孩子，這些生命體被破壞了。”

然而，所有的複雜系統都由簡單規則驅動的，到底有什麼靈丹妙藥可以讓教育孩子這件事，變得輕鬆？變得不焦慮？有這麼三個簡單規則，你就可以搞定他：

無條件的愛

孩子犯錯是常事，但你是否知道？在批評之前，你要強調“我們是愛你的，所以要對你負責，這樣做是堅決不允許的“，批評完後再強調“但我們還是非常愛你的”！

此時，不能大喊大叫，不能用威脅，要把孩子當做大人來對待，再簡單來說，你怎麼跟你的同事相處，你怎麼跟你的同事交流，你就怎麼和你的孩子溝通！否則你對孩子有多兇猛，他的叛逆期對你就有多兇猛！

價值感

複雜系統的進化路徑，靠的是尋找亮點。簡單體系，靠的是找錯找不合格項。孩子犯錯，不要忙着批評，而是幫着一起找解決的辦法。孩子做對的事情時，是最好的塑造孩子性格的時機。不管這是孩子意外的做法，還是刻意的做，都要及時的鼓勵和認可。

多用形容詞類的描述，對孩子的行爲來確定。這樣能提高孩子的自尊水平。否則，孩子會不斷地提高讓媽媽發瘋的閾值。孩子也體會不到自己的價值感！

那麼，如何讓孩子有價值感?你只需要記住一句話：尋找孩子的亮點，而不是挑孩子毛病。孩子做錯事的時候，是家長幹什麼的機會呢？是父母和孩子建立緊密關係的時候。

情感引導同樣也是提升價值感的方法，那麼該怎麼做？當孩子表現出“耐心，愛，友誼，自律，寬鬆”等行爲時，請立刻告訴孩子，告訴他：

“這是非常好的行爲”

“這是愛的行爲”

“你這就是非常自律的表現”

“你剛纔做的事情很有耐心”

“你這樣做很友愛，媽媽喜歡你這樣做”

這樣一來，孩子的好行爲就會因此固定下來，孩子的價值感也會因此得到提升。

終身成長的心態

人可大致分爲兩種，一種是固定型心態的人，一種是成長型心態的人。

固定型心態：“固定型心態”的人不相信自己的能力可以進一步提高，總覺得自己現在就是已經能做得最好的了，說話時常用“最”字。“固定型心態”的人往往易於自滿，懼怕失敗，逃避困難，不易取得成就。

成長型心態：“成長型心態”的人相信自己的能力可以成長、進步，一件事情，自己下次總可以做得更好。他們說話時常用“更”字。“成長型心態”的人往往能夠面對困難、迎刃而上，並且通常會取得更大的成就。

成長型父母：不僅會給孩子設定目標，還會給其成長的空間。尊重孩子的興趣，重視完整的人格，鼓勵以自己的方式活的更好。

固定型父母：不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達成所期望的成就。否則會覺得孩子好像失去了該有的價值。

有了這三種教育法寶，每一位平凡的家長都能教育出成功又快樂的孩子。最重要的是，每一位家長都珍愛自己的孩子，你會願意爲你的孩子有所改變，並且你一點點小改變，你的孩子都會有感受，這樣的改變讓你的教育越來越輕鬆，那又何樂而不爲呢？