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香椿魚兒
By 遼南蟹
過了清明,天氣暖起來了,下一個節氣穀雨,這一段時間正是喫香椿的好時候。此時的香椿醇香可口,營養價值高。中醫認爲香椿具有提高機體免疫力、健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲、之功效。值得注意的是,新鮮的香椿中亞硝酸鹽含量較高,在食用前用沸水焯一下,以去除。此時正是嚐鮮的好喫節。老家的院子裏有些香椿樹,不必花老高的價錢去買,回家去採些來就OK了。香椿經典的喫法之一:炸香椿魚兒。酥香可口,美味!此前沒有整理出來,現在發這不怎麼是時候啊,呵呵
原料:香棒、雞蛋、澱粉、鹽、胡椒粉、烹調油。
做法步驟:
第1步、材料圖
第2步、雞蛋直接打在澱粉中,加適量的水調成糊糊,酸奶狀。
第3步、往調好的糊中加鹽和胡椒粉(其它粉狀香料也可以)
第4步、將洗好的香椿焯水,水開後放入快速焯燙至綠色即可。
第5步、撈出淋水。
第6步、擇去老梗。
第7步、將香椿葉逐一掛糊。
第8步、下鍋炸至微黃出鍋。
小貼士:
香椿無論怎麼喫,都要焯一下水,一方面顏色會變成碧綠,另一方面也去除亞硝酸鹽。炸香椿魚不宜過老,糊的濃度不可太稀,否則炸出的香椿魚會因爲葉子過度暴露炸幹而發苦。
來自 美食天下 遼南蟹 的作品。
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