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摘要:2嫩絲瓜去皮、去瓤,洗淨,切成小塊,放入清水鍋中,加入植物油、蔥段焯燙至熟,撈出瀝水。3、取一砂鍋,倒入黃油10克,放入幹蔥、蒜子、生薑炒香,放入煎熟的鯛魚排,備用。
草菇拌絲瓜
材料:嫩絲瓜500克,鮮草菇100克。蔥段10克,精鹽、味精、胡椒粉、料酒、雞湯、熟雞油、植物油各適量。
做法:1將鮮草菇去掉菌蒂,用清水洗淨,放入大碗中,加入少許精鹽、雞湯、料酒,上屜用旺火蒸約5分鐘,取出草菇,切成小塊。
2嫩絲瓜去皮、去瓤,洗淨,切成小塊,放入清水鍋中,加入植物油、蔥段焯燙至熟,撈出瀝水。
3將草菇塊、絲瓜塊放入容器內,加入精鹽、味精、胡椒粉拌勻入味,碼放在盤中,淋入熟雞油即成。
小番茄排骨湯
材料:排骨2根、小番茄適當、薑片1塊、小蔥1根、大蔥2根、鹽少量、味精少量。
做法:1、排骨洗乾淨,小番茄適當,薑片,小蔥,大蔥。
2、排骨放涼水鍋中,放進大蒜和小蔥葉,開火焯水。
3、小番茄去蒂清洗,隨後放少量鹽浸泡10分鐘。
4、薑片拍破,小蔥切條,大蔥切條。
5、水開撈起來排骨,用溫開水沖走浮末。
6、放進電飯鍋內膽,倒進適當的水。
7、放進薑片,蔥段,小番茄,蓋上蓋子按熬湯鍵。
8、兩小時後,放少量鹽,放少量味精。
9、攪拌均勻,起鍋裝在碗裏,撒上蔥段。
醬香魚腩煲
材料:鯛魚排300克。幹蔥100克,蒜子50克,生薑50克,香菜10克。鹽10克,洋蔥粉10克,蒜粉10克,紅椒粉10克,芹菜粉10克,麪粉20克,急汁10克,燒烤醬10克,色拉油100克,黃油10克。
做法:
1、將鹽、洋蔥粉、蒜粉、紅椒粉、芹菜粉混合拌勻,備用;鯛魚排吸乾水分,裹勻拌好的調料,沾麪粉,備用。
2、取一煎鍋,倒入色拉油100克,燒至三成熱,放入鯛魚排小火兩面煎熟,備用。
3、取一砂鍋,倒入黃油10克,放入幹蔥、蒜子、生薑炒香,放入煎熟的鯛魚排,備用。
4、另置炒鍋,放底油,放入蒜末煸香,倒入急汁、燒烤醬,加少許湯勾芡,淋在鯛魚排上,撒香菜,上桌即可。
肉皮小炒
材料:豬肉皮、黑木耳、小紅椒、豆豉、生抽、鹽、料酒、蠔油、蔥薑蒜、香葉、八角
做法
1、洗淨的豬皮放在鍋中,加一大勺料酒煮開,煮到肉皮變色後撈出,颳去肉皮上的肥肉去幹淨毛後,將肉皮切成小塊。
2、控幹水份後放入油鍋中用小火炸至金黃色撈出,放在冷水中,泡一個晚上。
3、高壓鍋燒熱後倒入適量油,將切好的蔥段,薑片,八角和香葉倒入炒香。
4、將泡好的肉皮倒入翻炒,調入生抽,加入洗乾淨的豆豉,加入蠔油,加少許白糖和鹽,加入淹過肉皮的開水。
5、蓋上高壓鍋的蓋,大火煮開上氣後,調小火壓10分鐘,關火等鍋子泄氣後,開蓋將泡發洗淨的黑木耳倒入鍋中再開大火翻炒。
6、待湯汁收濃後將切好的紅椒片拌入翻炒均勻,撒少許香蔥碎出鍋。