摘要:5.放入青椒辣椒菠蘿蜜,加入鹽和生抽翻炒均勻。做法:1.菠蘿蜜肉用淡鹽水浸泡一會兒。

子姜雞汁蒸排骨

材料:排骨150g、子姜150g、海鮮醬油1大勺、醋1大勺、濃醇雞湯1大勺、糖1小勺、鹽少許

做法

1. 取一隻乾淨的小碗,放入醬油和醋;

2. 再加入糖和鹽,攪拌均勻作爲料汁待用;

3. 子姜去皮、切片,與洗淨、剁成小塊的排骨一起放入微波可用容器中,加入雞汁,攪拌均勻;

4. 倒入料汁,再次抓勻,醃製20分鐘以上;

5. 料理盒加少許水,放入蒸簾,將醃製好的排骨與姜一起放在蒸簾上;

6. 蓋上盒蓋,放入微波爐,高火加熱8分鐘,取出逐個翻面、透氣,再次加熱8分鐘即可。

黃瓜溜豬肉

材料:豬肉250g 黃瓜500g 油適量 姜半個 豆瓣20g 醬油5ml 澱粉10g 鹽適量 味精適量

做法:

1、黃瓜去皮洗淨,滾刀切成條塊,

2、豬肉片成大片的薄片,加入豆瓣,薑絲,醬油,再加入溼澱粉(澱粉加少量水打溼)

3、用手抓勻肉片,使調料均勻的糊在肉片上,鍋里加油燒燙,油可以適量多一點,倒入肉片大火溜半分鐘

4、再將肉片剷起來放在一邊,鍋裏留下適量油,倒入黃瓜翻炒一分鐘左右

5、接着倒入肉片炒上幾大鏟,調上鹽,味精即可

番茄醬蝦仁

材料:鮮蝦 雞蛋 大蔥 姜 青椒 蘿蔔 西紅柿醬 料酒 澱粉 鹽

做法:

1.鮮蝦剝殼去蝦線;

2.蛋清中加入鹽、澱粉和料酒,放入蝦抓勻;

3.大蔥、姜切碎,青椒、蘿蔔切塊;

4.熱鍋涼油,放入蔥姜煸香;

5.下入蝦,轉大火翻炒;

6.加入西紅柿醬、青椒、蘿蔔炒勻即可。

素炒菠蘿蜜

材料:菠蘿蜜300g青椒半個辣椒半個西紅柿1個輔料:鹽適量生抽適量澱粉適量油適量

做法:1.菠蘿蜜肉用淡鹽水浸泡一會兒。

2.青椒辣椒西紅柿切塊

3.熱鍋熱油,放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出。

4.餘油裏放入西紅柿炒一下

5.放入青椒辣椒菠蘿蜜,加入鹽和生抽翻炒均勻

6.水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可出鍋。

7.菠蘿蜜加入油,鹽,生抽,味道不再那麼甜膩,而其它食材融合了菠蘿蜜的香味,味道出奇的好呢。

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