一、宝宝的夜间睡眠时间被推迟

其实宝宝的睡眠行为是在后天形成的，在宝宝出生后的第二周到三个月的时间里，宝宝会经常的哭闹，这里也会有的家长朋友们遇到了有的宝宝哭闹问题严重的，也会很缠着大人。

通常这时宝妈宝爸会认为是宝宝饿了的或者是需要家长的安抚，就会出现宝妈让宝宝吸吮乳头吃奶的、或者是抱着宝宝、摇晃宝宝的，想这样就可以使得宝宝早点入睡了。其实，殊不知这样的行为会让宝宝建立起只有在含着妈妈的乳头或者被大人抱着、摇动才能入睡的习惯。

二、影响宝宝小睡的问题是亲密育儿理论

其实让宝宝在白天里小睡是对于形成健康的睡眠时很重要的部分，也可以让宝宝有好的注意力，保持良好的精神状态，使得白天的学习和娱乐生活更佳。另外，在白天的小睡是不会影响到宝宝夜里的睡眠质量。

但是也有的父母是遵循着亲密育儿法的，在这个理论中是提倡着父母可以带着宝宝去参加各中的活动的，也觉得这样的亲子活动形式可以让宝宝接触到更多的新鲜事物，也同时认识了很多的人。

但是这样频繁的活动会影响到宝宝白天的小睡时间，有可能应该小睡的时候，宝宝却在行驶的汽车里，或者是在运动着的童车里，又或者是在爸妈的怀抱中和背后上小睡。这样的小睡是很可能随时就会被惊醒的，并且睡眠质量很不好。

这样的小睡结果只会是耽误了宝宝的小睡时间，影响到了宝宝深睡眠的时间，而且这样的小睡时间太短、又太浅的，也没办法使得宝宝的精力和体力得到恢复。这样的话，孩子会出现精力不集中，活动时也会出现乏力的状态。

最好的小睡应该是处于静止的状态，不管是在大人的怀里抱着还是在摇篮里安抚宝宝入睡的，最后都是应该让宝宝睡到自己的小床上。

三、夜里反复的给宝宝进行喂夜奶

事实上，夜间频繁给宝宝喂奶，会打断宝宝的睡眠时间，也会混淆宝宝大脑觉醒和胃饥饿觉醒的界限。宝宝很小的时候，在一到两个月的时间里，主动睡眠占据了很长的时间，睡眠周期相对较短。父母们常常错误地认为婴儿在活跃睡眠期的表现和在婴儿醒来时的短期觉醒。

在这个时候就会给予干预的，或者将宝宝的想吃东西和哭闹都误认为是宝宝饿了就抱起来就喂宝宝奶水，就会逐渐形成宝宝这些表现都给吃奶来达到安抚再次入睡的行为习惯。这样到了该给宝宝断夜奶时候就会很困难了。

重点提示：关于宝宝的睡眠问题是有很多需要各位家长朋友们多了解的，这也是在给宝宝养育过程中必不可少的因素。希望这篇文章对于大家关于宝宝睡眠问题有所帮助啦。