摘要:還有一種直接涼拌的做法,把摘好的香椿放在鍋裏用熱水焯一遍後用漏勺撈起,在將它用冷水衝一衝,再剁成碎末,接着撒上一些鹽、生抽、香油等調料,攪拌均勻就可以喫了。還有人聲稱折耳根喫了可以避百病,可能真實效果沒有傳言這麼神奇,但是它可以治病的功效,小編也是親身經歷的。

第一個給大家介紹的香椿,它就像水果裏的榴蓮,愛它的人愛得不得了,恨它的人又恨得不得了。它只能在春天被人採下最嫩的芽,這時候的香椿是最美味的。相信大家小時候肯定都喫過,其中最經典最簡便的就是香椿炒雞蛋。首先把香椿摘回來洗乾淨切成碎末,再和雞蛋混合攪拌均勻,放在油鍋裏煎制。百搭的雞蛋可以中和香椿的獨特氣味,如果是第一次喫,或許愛上它的幾率會更大。還有一種直接涼拌的做法,把摘好的香椿放在鍋裏用熱水焯一遍後用漏勺撈起,在將它用冷水衝一衝,再剁成碎末,接着撒上一些鹽、生抽、香油等調料,攪拌均勻就可以喫了。健康又美味,一次可以消滅一大碗飯。

第二個介紹的野菜是草頭,它主要生長在江浙滬一帶。正如它的名字一般,味道有着濃濃的青草氣息,給人一種清新清涼的感覺。在上海,人們總拿它與肥膩的大腸一起炒,這樣做出來的大腸並不膩人,而清淡的草頭也多了一些味道,它們在一起可真是絕配。野菜草頭還具有清熱解毒的功效,炎炎夏日最適合喫它了。

這下來介紹一個最常見的野菜,它就是大家最爲熟悉的蒲公英。在鄉村,它還有許多俗名,如黃花苗、婆婆丁等。小時候我們總會摘那個白白的大球,拿到嘴邊吹着玩,是不是沒想到它的葉子還能喫?也有許多人在臉上長痘痘、流鼻血等上火的情況下,都喫過父母爲自己涼拌的蒲公英,小編也正好是其中之一。說實話,它的味道並不是特別鮮美,而且還非常的苦澀,但是正是這種苦,讓它有了許多功效,如消腫解結、利尿通便、清熱解毒等。爲了喫的時候口感能更好一些,人們通常會採摘開花之前的蒲公英,再焯一下水,去除部分苦味。接着再加一些調料涼拌着喫。在東北那邊,人們也會用蒲公英來包餃子,在原來窮苦的時候,蒲公英可是冰天雪地回春後的第一道美食!

最後給大家介紹的是折耳根,它有一種濃濃的腥味,所以還有一個別稱叫魚腥草。在疫情這段期間,即使原先不知道的人,現在可能也知道它了。還有人聲稱折耳根喫了可以避百病,可能真實效果沒有傳言這麼神奇,但是它可以治病的功效,小編也是親身經歷的。在感冒咳嗽流鼻涕的時候,家裏人總會去田野裏挖魚腥草的根莖,把它洗乾淨之後,加入冷水,放到鍋裏煮,煮出來的湯水就是要藥汁了,它的味道很淡,喝的時候可以加一些糖。它還是一種中藥藥材,被別人認爲渾身是寶,可以清熱解毒、幫助消化、清肺熱治、感冒等等。食用做法也是千千萬萬,可以涼拌、炒制、煎炸等,在平日裏多喫一些對身體也是很好的。

野菜雖然很不起眼,口感也不是很好,但是在艱苦的時刻卻是救命的糧食。我們現在生活富裕,大魚大肉早已司空見慣,偶爾喫膩了,就來一些特別的野菜,它有着與衆不同的自然和鮮美。

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