现在大部分地区孩子都开学了,我家孩子已经读了大半个月,妈妈们要辛苦起来了,早起做早餐了,我已经适应了,孩子很好伺候,不挑食,太舒坦了。想吃什么都会提前跟我说的,我可以做好准备,我孩子比较喜欢吃这款早餐饼,一周必吃2次,关键这饼可以夹一切,特别美味。上锅蒸一下,就能搞定了。

今日早餐:荷叶饼,苦菊虾仁沙拉,桃胶羹。这款饼都可以夹沙拉吃,也是很美味的,沙拉里放点油醋汁,口感提升,告别吃草的节奏。这次沙粒里还是紫生菜和鹌鹑蛋,吃起来满足的。熬一锅桃胶羹,甜甜糯糯好好吃,要提早炖煮,可以定时在压力锅中都行,起来盛出就可以了。开学了,这样的早餐我孩子隔三差五都要吃的,多吃还不上火,真好呢!现在跟大家分享下它的做法!

荷叶饼

所需的材料:中筋面粉 200克,酵母粉 3克,白砂糖 5克,食用油 适量

1.白砂糖加入面粉中拌匀,酵母粉用清水浸泡3分钟,化开后加入面粉中搅拌,再加入适量清水,边加水边搅拌,和成光滑面团,表面涂上食用油,用保鲜膜覆盖,置于温度33-35度的环境中1小时左右发酵到两倍大,面板上撒上干面粉,把面团放在面板上揉搓排气后,搓成条,切成10个面剂子,分别按扁,把面剂子幹成牛舌型,用刷子在上面刷上食用油。

2.油面朝里,对折,用干净的梳子压出花纹,再整理一下叶子边,在底部中间捏出荷叶柄,静置15分钟,二次发酵,篦子上刷油,把生饼间隔距离放好,冷水上锅,水开后蒸15分钟关火,焖3分钟开盖,取出即可

这款早餐饼可夹一切,比汉堡都美味的,营养十足,满足孩子一天碳水化合的需求。

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