對於明星而言，因爲職業需要要想過得怡然自得歲月靜好簡直天方夜譚，但張馨予儼然成了例外。自從跟何捷結婚之後，她不僅成爲令人尊敬的軍嫂，還將日子過成詩，活成很多人羨慕的模樣。

不過有得也有失，將生活重心轉移到家庭的張馨予，因爲過於沉迷於廚藝無法自拔，在一頓頓火鍋、麪條、蛋糕等高熱量飯菜的加持下，再加上疫情期間待在家裏不動，所以身材管理方面開始放飛自我。

2月25日張馨予大方曬出體重110.8斤，直言自己整整胖了10斤，已經胖得不配做一個女演員了。說實話這樣的體重在明星中行列確實屬於比較胖的，畢竟上鏡胖十斤，女明星基本保持八九十斤的體重。

現在各行各業陸續復工，張馨予不得不開始了自己的減肥之路。只是她的減肥方式比較另類，不是採取常見的健身節食，而是選擇貼瘦身的肚臍貼。

3月22日張馨予發文吐槽貼肚臍減肥的舉動很傻，沒想到一呼百應找到了很多有過共同經歷的人。其中一位網友稱自己貼過還過敏了，結果肚臍眼黑了一年半，這樣的不良後果直接嚇壞張馨予，回了個“一年半？……”又擔心又無語，看來她自己肚臍眼也黑了呢。

這樣不良後果看似讓人哭笑不得，其實並不是個例，在隨後的留言區大家紛紛講述自己當年慘痛經歷，簡直大型失敗案例現場。

去年8月張馨予還是一個熱愛健身身材好到爆的酷girl，現在竟然爲了減肥另闢蹊徑對自己下狠手了，果然閒在家的人什麼事都可能做出來。

追求好身材固然沒有錯，但選擇手段需謹慎。要說這些年女明星在減肥路上使過的狠招五花八門，個個令人瞠目結舌。林允減肥時一天只喝一杯奶茶，還曾私下喝減肥茶；大S年輕時一天只喫兩口白米飯，外加豆腐乳尖尖，如果體力再不夠的話，再喝半瓶零度可樂；張柏芝生完三胎出來工作時，午餐只喫一個雞蛋。

蔡明老師曾說過“演員這個行業，你端起這碗飯就相當於放下那碗飯”，所以女明星發福變胖根本就是不允許出現的情況。不過張馨予守着何捷這個金牌“健身教練”，胖也只是玩玩而已，恢復好身材指日可待。