炒合菜,是北京市傳統的特色名菜,屬於京菜系。其是將韭黃、肉絲、粉絲、豆芽菜、嫩菠菜等一起炒制的一種菜餚。它在中國北方是一種十分講究的菜品。它有2個特點:一是節令性強,立春日必不可少;二是喫“炒合菜”需要春餅卷食,方能品出味道。以上的介紹是度娘講的,在實際生活中我們根據自家人的喜好,會把蔬菜進行調整,可葷可素,隨性的很。喫這個菜不一定是正餐,早餐也很適合的。也不一定在非要立春之日喫,比如我家想喫的時候就會製作。一日三餐哪餐喫春餅都行的。

食用芽菜是近年來的新時尚,芽菜中以綠豆芽最爲便宜,而且營養豐富,綠豆芽也是自然食用主義都所推崇的食品之一。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。

卷薄餅喫這合菜不錯,清淡爽口不油膩,喝粥時也可大口吃這道菜哦。前兩天不知做什麼的時候,突然就想到了春餅,炒了一盤芫爆牛肉絲,一盤京味合菜,煮一鍋稀點的八寶粥,全家人喫得舒服和滿足。比去外面的餐廳喫得實惠又踏實。畢竟自己動手做的衛生又鹹淡適中。

下面與大家分享喫春餅時必炒的京味合菜的詳細製作過程,您有更好的蔬菜搭配,也期望給我留言或交流,下次有機會也可讓我的家人品嚐一下您家的合菜味道。

[京味炒合菜]

原料:綠豆芽、韭菜、胡蘿蔔、粉絲、雞蛋

調料:植物油、鹽、生抽

製作過程:

1、從市場購買來的綠豆芽,一定要一根一根把後面的鬚子掐掉,有的人喜歡把兩頭都掐掉,也是可以的。雖然費點功夫,但全家人喫起來口感會好的;粉絲用溫水浸泡;韭菜洗淨;胡蘿蔔去皮;小蔥洗淨。

2、韭菜切段、胡蘿蔔切絲、切蔥花、打碗中雞蛋撒一點鹽、泡好的粉絲剪兩下。

3、兩個雞蛋用手動打蛋器打散,不粘鍋燒熱後,倒入少許植物油,將蛋液倒入鍋中。底部煎好後翻面,兩面金黃就可出鍋。切成寬條狀備用。

4、鍋中倒入少許油,將蔥花爆香,胡蘿蔔切絲倒入鍋中,翻炒幾下,將綠豆芽倒入鍋中翻炒。

5、豆芽去生後,把粉絲放入,放一點點生抽和食用鹽,放生抽是爲了讓粉絲上點顏色。

6、切好的雞蛋條入鍋中,用木鏟翻炒均勻。

7、投入韭菜段,快遞翻炒均勻,立刻關火,出鍋裝盤。

8、成品圖。清淡多彩的合菜炒好了,無論怎麼喫都好好喫。薄薄的春餅是有蒸的方法,軟軟的,將蕪爆牛肉絲與合菜一起放在春餅上面,捲上菜開喫吧。

小貼士:

1、這個菜要快炒,如果炒過火了,口感就會差好多。

2、綠豆芽下煱後一定要大火爆炒,要做到三快,翻炒快、關火快、裝盤快,這樣才能把豆芽的清新和韭菜的香味發揮到極致。

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