最简单的食材,酸酸甜甜却成为孕妇的最爱,拌米饭可以吃两大碗
(啥是佩奇)新年刷屏!都是为了下一代,从我们怀宝宝的时候就开始了。
小编的朋友有孕三个月了,真是替她高兴,像我们在外拼搏的人真是蛮辛苦的,特殊时期也需要自己坚强,朋友的老公也是非常拼的很努力工作有的时候忙到很晚,朋友就自己做点饭吃,可以是孕期对于这油烟味道真是太敏感了,今天刚好有空来照顾一下小孕妇,给做点好吃的吧,问想吃什么,回答是最家常的一道菜《西红柿炒鸡蛋》酸酸甜甜的口味,也是孕妇的首选啊。
非常简单的材料:西红柿2个、鸡蛋3个,盐适量,香葱 1根
非常简单的做法:1、西红柿划十字放在热水里滚一滚把剥皮切小块
2、鸡蛋打撒加一丢丢盐,香葱切碎
3、热锅中倒油,油温高一点再倒入鸡蛋这样炒出来的鸡蛋花比较大一些,不过要小心焦了哦,盛出备用
4、另起一锅,热油后放入葱花爆香,下入西红柿,翻炒出红油加一点糖
5、下入炒好的鸡蛋,加一点盐,翻炒均匀就可以出锅了
西红柿酸甜可口,有很好的开胃功能,所以胃口不好就来两个西红柿吧!
生活小贴士:
炒鸡蛋的时候油温要高一些这样炒出的花更大一些,用筷子顺时针搅拌,刚刚变色即可,不然火候大了味道就变了