土豆别再炒着吃了,捣成泥煎一煎,孩子们都抢着吃
营养健康早餐,有火腿一般小朋友都会非常喜欢的,不喜欢吃蔬菜的小朋友,可以把土豆饼里面加点蔬菜。
配料:
土豆2个、火腿半个、鸡蛋1个、(玉米粒、胡萝卜料、青豆粒一把)、面粉100克(看土豆大小适量加)、盐适量、孜然粉1小勺、胡椒粉1小勺
做法:
1、土豆去皮切成片,放入锅中蒸15分钟。
2、蒸熟的土豆用勺子压碎捣成土豆泥。
3、小编的玉米粒和胡萝卜粒是从超市买的成品,冷冻的烧开水煮3分钟。
4、火腿切丁。
5、土豆泥放入碗中胡萝ト,火腿和玉米一起放碗中,倒入面粉,打入鸡蛋,添加半勺盐和半孜然粉,用勺子搅拌均匀。
6、电饼铛加热倒油,取小团土豆泥压扁,放入锅中小火慢慢煎硬,再翻面继续煎另一面,两面煎至金黄色,两面有脆脆的口感即可。
7、做好盛盘中就可食用了,做法非常简单,外脆里嫩,吃完一个还想吃第二个。
小贴士
不用非得用电饼铛,但是一定要用不粘锅,这样煎士豆饼不易碎,用小火慢慢煎就可以啦!