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排骨火鍋是火鍋種類中的一種,清淡不辣,適宜光大羣衆食用。小孩和老人食用還能補充鈣質,增強抵抗力。冬天,家外面寒風凜冽,家裏面支起一口熱氣騰騰的排骨火鍋,一家人喫着火鍋,整個人都暖洋洋,實在是冬天莫大的享受。家庭排骨火鍋做法容易,原料容易獲得,實爲家常菜的精品菜。

準備材料:排骨500g,老薑2塊(洗淨留皮),大蒜5瓣,蔥白4段,花椒少許,大料少許,鹽少許,香葉少許,白蔻少許,蒜苗兩根

步驟1

排骨洗淨,放入冷水鍋,加老薑、大蒜,大火至煮沸後調至小火漂去血沫。

步驟2

將排骨連湯倒入紫砂鍋(或高壓鍋),放花椒、白蔻、香葉、大料、蔥段。高溫10分鐘後調至文火燉煮40分鐘。(白蔻和香葉也可不放)

步驟3

排骨不可燉煮太爛,煮好的排骨出鍋,根據口味放鹽調味,撒少許蒜苗即可。

步驟4

最後搭配一些白菜,蘑菇,蘿蔔這些味道清淡的蔬菜。口味重的人還可以配一碟辣椒油。最後放鹽調味。

小貼士:排骨火鍋不能和什麼同喫?

排骨火鍋雖然美味,但是有些地方還是得注意的,排骨是不適宜與鵝肉同喫的,因爲兩者同喫會損傷脾胃;如果是與兔肉、柿子同喫的話,容易導致腹瀉。最後,還需要提醒的是,炸排骨還不適宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同喫呢。所以在享受排骨火鍋的時候,注意揚長避短了,不要買以上這些食物來混合搭配啦!

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