按理說最近天冷了,人的胃口都比較好,可是兒子這兩天着涼了,有些小感冒,喫啥他都提不起興趣,中午的時候還跟我說他沒胃口不想喫飯,這哪成,不按時喫飯身體更喫不消的。所以我特意做了一道兒子愛喫的:鹹蛋黃豆腐羹,上桌兒子胃口打開,一勺接着一勺,都喫嗨了。

豆腐的口感嫩滑,而且營養價值也很豐富,是一道非常物美價廉的健康食材。豆腐素有“植物肉”的美稱。人體吸收消化率也很高。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐的喫法有很多,最常見的就是直接煎着喫,還可以燒湯、做釀菜,煎炒蒸炸,每一種做法都有它獨特的風味。

我們家最愛的做法當屬:鹹蛋黃豆腐羹了,搭配鹹蛋黃一起燒的豆腐,色澤金黃誘人,而且還有鹹蛋黃的鮮香沙軟口感,特別好喫又下飯,每次燒這道菜,兒子都是一勺接着一勺,飯都不喫了,光喫豆腐飽了。豆腐這做法是兒子的最愛,香鮮嫩滑,筷子一邊去,一大勺喫才過癮,兒子都喫嗨了!接下來分享詳細做法,一起來看看吧。

準備食材:嫩豆腐、鹹蛋黃、蔥花少許、油鹽適量。

1、豆腐洗淨切成小方塊、蔥洗淨切成蔥花裝盤待用。

2、鍋里加水,將鹹蛋黃下鍋隔水蒸熟。

3、將蒸熟的鹹蛋黃出鍋,用勺子將蛋黃壓碎待用。(壓的越碎越好)。

4、鍋燒熱,熱鍋涼油放入鹹蛋黃碎下鍋煸炒。

5、將鹹蛋黃煸炒至冒泡即可。

6、接着將豆腐塊倒入鍋中。

7、將豆腐塊跟鹹蛋黃翻炒均勻。(嫩豆腐容易碎,所以翻炒的動作要輕一些)。

8、接着加入少許的清水,蓋上蓋子稍微燜煮一下,煮個2分鐘。

9、2分鐘後打開蓋子,加入少許的水澱粉下鍋勾芡即可出鍋。

10、出鍋後趁熱撒上少許的蔥花提香做點綴,這樣一道家常版的:鹹蛋黃豆腐羹就完成啦,做法非常簡單,但味道一點也不比餐廳裏的差哦,口感滑嫩鮮香,兒子最愛喫了。最後,如果你對這道鹹蛋黃豆腐羹有什麼看法的話,可以在文章的下方給Lily留言,大家一起探討學習做更多家常美食。關注Lily美食談每天分享簡單的家常美食做法。

Lily美食談小貼士:

1、豆腐選用嫩豆腐,喫起來口感更棒。

2、鹹蛋黃要先蒸熟後壓碎,或者用工具搗碎,越碎越好。

3、嫩豆腐容易碎,所以翻炒的時候要小心,以免弄碎了,賣相就不好看了。

查看原文 >>
相關文章