摘要:我發現每個孩子都蠻喜歡喫炒飯的,小時候我就是其中一位,現在我寶寶也是,加少量的培根,雞蛋和米飯炒起來,幹松香,每一粒都是雞蛋哦,燙幾朵西蘭花一起喫,營養滿足,還有一碗雙皮奶,超好喫的。童趣的饅頭給寶寶增加食慾,對喫早餐有興趣,不然她會厭煩喫飯,是不是碰到過呢。

家有個小寶貝3歲了,讀小班,剛復學,她有點興奮,前幾天起的好早,喫完早餐就要去讀書,現在有點懶牀了,新鮮感過了。不過我做好早餐,她也差不多醒來了,給她單獨分盤喫,主食跟我們大人喫的一樣,有時候給她加點餐,保證她一週7天的早餐不重樣,她喫的好,喫的飽最重要。她也誇讚媽媽是超人,做的東西超好喫的。我也給網友分享過寶寶的早餐,紛紛留言問:你家還缺寶寶嗎?嘿嘿。那麼現在給大家曬曬,覺得如何?

週一早餐:彩色蒸餃,甜豆腐腦,鴿子蛋,桑葚。 每週第一天都比較忙碌,準備是事情蠻多的,盤中的餃子都是週末完成的,速凍就行,早上蒸制起來,鴿子蛋也放一邊蒸熟,唯獨花點時間就是甜豆腐腦,要泡發豆子打豆漿,加入內酯攪拌凝固成豆腐腦,每天早起1小時其實也夠了,熟門熟路,新手媽媽估計要鍛鍊下了。

週二早餐:南瓜芝麻饅頭,汆蘆筍,土雞蛋,藍莓,荔枝,牛奶。好多人問,孩子早餐單獨做的嗎?不是。全家喫基本都一樣,只是她是分盤裝,平時饅頭,她的就做小個點,大人的就正常的大小,這樣方便她拿着喫,也不浪費。如果不夠喫,主桌大盤都是還有的,不用擔心。專家呼籲喫的雞蛋,牛奶,我們都是喫的,藍莓護目都安排上了。

週三早餐:動物饅頭,鴿子蛋,草莓,紅棗黑木耳薏仁湯。這款饅頭是給孩子做的,大人就做時候就是刀切了。童趣的饅頭給寶寶增加食慾,對喫早餐有興趣,不然她會厭煩喫飯,是不是碰到過呢?我本身也是一位兒保醫生,從小就注重孩子的輔食和三餐飲食。餐後來塊奶酪,補鈣也不錯的選擇。

週四早餐:番茄雞蛋蝦仁燴麪片,紅棗銀耳羹。 這盤面片孩子喫的可香了,面片的皮就是自己做餃子皮用壓出花片樣,工具網上都有的,自行選購。番茄雞蛋酸酸甜甜還香香,喫起來就特別滿足孩子的口感,蝦仁增加營養,味道好,一碗銀耳羹潤潤真好。

週五早餐:香蕉鬆餅,藍莓,山竹,聖女果,桂圓紅棗牛奶。每當喫鬆餅時候,寶寶就特別開心,因爲小時候的輔食經常喫的,百喫不厭,各種口味都喫過,這次香蕉的,很百搭的食材,一般孩子能4個鬆餅,一碗牛奶,搭配點水果喫喫最好,平時也可以當點心的,不錯。

週六早餐:年糕蘸紅糖,蔬菜粒,鴿子蛋,核桃牛奶。週末了,多睡會,早餐就簡單點,蒸點年糕片搭配點紅糖 ,好喫又簡單。我們當地的年糕很Q的,韌性也好。炒點蔬菜粒搭配喫,有青豆,玉米,胡蘿蔔,非常不錯。核桃和牛奶組合好喝營養,還補腦。

週日早餐:培根炒飯,雙皮奶。我發現每個孩子都蠻喜歡喫炒飯的,小時候我就是其中一位,現在我寶寶也是,加少量的培根,雞蛋和米飯炒起來,幹松香,每一粒都是雞蛋哦,燙幾朵西蘭花一起喫,營養滿足,還有一碗雙皮奶,超好喫的。

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