夏天喝它,比飲料健康100倍,寶寶給你狂點101個贊
天氣越來越熱,孩子出汗很多,別忘了及時給寶寶補充水分,如果寶寶不喜歡喝水呢?你可以試試最適合寶寶的甜香甜的玉米露,保證咕嚕和咕嚕的光線
天氣越來越熱,孩子出汗很多,別忘了及時給寶寶補充水分,如果寶寶不喜歡喝水呢?您可以嘗試最適合寶寶的甜香甜的玉米露,保證咕嚕和咕嚕的光線
玉米的纖維含量很高,含有穀氨酸、維生素、不飽和脂肪酸等物質,有利於智力的發展
此外,還能刺激胃腸蠕動,加速糞便排出,預防便祕,預防腸炎,健脾利尿
我還添加了山藥,玉米和山藥含有非常相似的營養成分,可以更充分地補充我們身體的營養成分,保護寶寶的腸胃
不僅僅是玉米汁,只有把玉米和雙份米粥結合起來,我們才能發現它們真的很般配,它們非常光滑可口
材料:
鮮甜玉米:50克
山藥:5g
雙份粥:30g(小米大米粥)
參考年齡:7個月以上
難度:容易
小貼士:適合對成分不過敏的寶寶
生產數量並不意味着增加的數量。
一,把山藥和新鮮的玉米粒放在鍋裏蒸熟
2,用手剝去玉米皮
*玉米成熟後很容易剝落,玉米仁外皮富含粗纖維,不易消化,但能促進胃腸蠕動,你可以根據寶寶的消化能力來決定是否剝玉米皮
如果姐妹們很懶,她們可以在輔食機攪拌時過濾,如果有破牆機,他們可以把破牆機放進去破牆,現在破壁機功能強大
三,把玉米粒和山藥從皮上取下來,放到輔食機裏
四,加入雙份米粥攪拌成糊狀
如果你想做玉米汁,可以多放些米湯,如果你想變濃,就跟我一樣把米湯去掉
沒時間煮粥了,你可以用煮飯和牛奶(50克玉米,25克大米和100克牛奶)
5個,超級細膩光滑的玉米露準備好了
小貼士:玉米有很高的營養價值,然而,它不容易消化,建議給寶寶多加7個月,當你給寶寶喫東西時,你應該小心處理,一次不要過量,以免給寶寶腸胃帶來不適