白癜風疾病的康復對於患者的護理要求是挺高的，那麼飲食作爲護理工作中的重要一環，自然受到白斑患者們呢的關注。一般來說，白癜風患者要遵從飲食營養均衡的原則，讓自己得到充分的營養，這樣纔有利於白斑的恢復。

6種改善膚質的美味湯品，白斑患者飲用，有利於白斑康復

　1、黑木耳紅棗湯

黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化

功效：駐顏祛斑、健脾潤膚，可以幫助改善黑斑。

　2、櫻桃銀耳湯

櫻桃、銀耳、冰糖用旺火燒沸，加入糖桂花用小火慢煨，待銀耳熟爛時，即可出鍋。

功效：這款祛斑湯可以補氣養血，美容祛斑，白嫩肌膚。

　3、綠豆蜂蜜湯

綠豆湯可以和蜂蜜一起喝。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調抄入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。

功效：綠豆可增加腸胃蠕動，減少便祕，能有效促進排毒。

4、桑葚圓肉枸杞茶

將各物洗淨後放入瓦煲，加適量清水煮30分鐘，連湯料食用。

功效：具有補肝腎、益精血、安心神、養顏烏髮的功效。

5、歸圓燉雞肉湯

功效：肌膚不澤、面部色素斑沉着，皮膚乾燥無華或心悸失眠，改善皮膚乾燥和暗沉，讓皮膚重現光澤，還能有效改善面部斑點，減少色素沉積。

6、白蘿蔔番茄湯

準備小塊番茄和細絲蘿蔔，熬出番茄湯後加入蘿蔔，熬煮食用即可。

功效：消暑解毒，對黃褐斑、粉刺、痤瘡等症有顯效。

白斑患者別忘了很平常但很重要的一點

喝水是日常生活最常見的活動之一了，但有的人似乎並沒有常喝水的習慣。還是那句話，不要等着口渴了再去喝水，而是要把喝水當作每天的必要行爲和習慣。一般來說，每天8杯水是正常水平，白斑患者多喝水，有益健康，有利於白斑恢復。