寶寶們出生之後，如果寶媽是新手的話，對於很多事情都不太瞭解，所以她們經常是毫不避諱什麼東西都喫，很有可能孩子喝了媽媽的乳汁之後就會造成胃口不佳的現象。其中一個非常容易出現的就是小孩脹氣，如果小孩出現脹氣的話，他的肚子將會鼓得非常大，而且摸起來非常軟。脹氣對於孩子的身體發育是非常不好的，所以寶媽在哺乳期間一定要記住這下面幾類食物要少喫。

捲心菜、花菜

這樣的蔬菜是非常常見的，很多家庭都會喫這些蔬菜。當然，這些蔬菜對孕婦來說，喫多了的話會對乳汁有很大的影響。寶寶喝了母乳之後就會開始打嗝，並且伴有脹氣，嚴重的還會導致胎兒腹瀉。所以就算是媽媽們想喫這類菜也一定要考慮好孩子的感受，儘量用其他食物代替。

薯條

許多母親在懷孕時特別注意少喫油炸食品。但是當他們生孩子的時候，他們似乎忘記了這一切。事實上，薯條母親是不允許喫東西的。油炸食品很容易在母親體內積累大量色素。而且因爲裏面的脂肪太多，所以媽媽喫了以後母乳裏也會有很多脂肪，寶寶完全喫了以後消化系統會自然膨脹。如果一個母親像這樣多喫油炸食品，很可能會減少乳汁的分泌，這對孩子非常不利，他們可能會因爲母乳不足而營養不良。

胡椒類的調味品

調味品在我們生活中是絕對不能缺少的東西。一方面來說，它可以讓食物的味道更鮮，另一方面來說還能夠提高我們的食慾。但是對於孕媽來說很多的調味品都帶有非常強的刺激性，它們進入身體之後，會減少母乳的分泌，所以很多母親都不可以喫。不然這些胡椒進入到寶寶體內的話，會對孩子身體造成一定的影響。

醃製的肉

過年的時候，家家戶戶都會喫很多醃製好的肉。但是這些醃製好的肉裏面含有大量的鹽，孕婦並不是不能喫，只不過要少喫，因爲鹽喫多了對我們來說沒有好處。而且大量醃製的肉裏面並不容易被我們消化，很有可能會減少母乳的分泌，不僅起不到營養的作用，還有可能會造成血壓增加，給腎臟增加負擔。

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