蒸一蒸,寶寶一週7天都想喫!色彩斑斕,層次分明,柔軟可口
摘要:這次,除了南瓜、牛奶、紫薯、紅薯等配料外,還可以做每層顏色不同的彩色饅頭。配料:普通麪粉300克,牛奶105克,南瓜90克,酵母3克。
我真的很喜歡今天的食譜。作爲饅頭的改良版,它既有主食的營養,又有甜點的美感。活脫脫是《千層蛋糕》的健康版本。
雖然我做了這麼多層,但一點也不難。只是爲了堆幾個小蛋糕。如果我在生產上做一點小小的改變,我的寶寶會對它充滿新鮮感和期待。
當然,配料少而且健康。這次我用了南瓜麪糰和牛奶麪糰的混合物。沒有多餘的糖。它嚐起來有點甜,但更鬆軟。
每一個都是明亮的,多層的,柔軟的,強壯的。只是看着他們,他們只是吞下他們的唾液。他們有不同的口味。他們真的比白饅頭好喫。做完後,我的寶寶一次可以喫5片!
特別是添加了南瓜和牛奶後,它們只能補充碳水化合物這一單調的主食,一躍而成爲一種營養補充劑,可以補充鈣,預防便祕,從而保證寶寶的健康。
當然,每次提到意大利麪,你都不能錯過《姐妹》的改進版。這次,除了南瓜、牛奶、紫薯、紅薯等配料外,還可以做每層顏色不同的彩色饅頭。
順便說一下,如果你喫不完,請用保鮮袋把它封起來冷凍。把它拿出來蒸幾分鐘。
雙色南瓜饅頭
參考年齡:12個月以上,對食物不過敏
配料:普通麪粉300克,牛奶105克,南瓜90克,酵母3克
運行時間:50分鐘
口味指數:
*以上配料量僅代表生產量,不代表寶寶一頓飯的量
把南瓜削皮,切成小丁。在汽船裏蒸15分鐘。
*南瓜還可以換成紅薯、紫薯等配料製成不同顏色的千層糕。
煮熟後取出,搗成泥狀。
在南瓜泥中加入100克普通麪粉和1克酵母,將所有原料攪拌成絮狀。
然後把它揉成光滑的麪糰放在一邊。
在剩下的200克麪粉中加入2克酵母,然後加入牛奶,攪拌成絮狀物。
*牛奶可以換成等量的配方奶或清水。
然後把它揉成光滑的麪糰。
把牛奶麪糰分成三等份,南瓜麪糰分成兩等份。
把5個麪糰擀成一個圓蛋糕。
然後把一層牛奶蛋糕和一層南瓜蛋糕放進蒸騰的抽屜裏。
蓋上蓋子,蓋上蓋子,讓發酵站大兩倍。
*這一次,我也採用先成型後發酵的模式。我的姐妹們確信這種味道不會受到測試的影響。鬆軟,製作簡單。
*發酵的麪食會比較蓬鬆,因爲每個區域的室內溫差太大,君君不會給出具體的時間。如果真的不能掌握髮酵,可以用烤箱和蒸籠:如果用烤箱,發酵功能大約是40度,一般約1小時恆溫發酵。如果要放在抽屜裏,需要在蒸籠里加入半壺40度左右的溫水,蓋上鍋蓋發酵。
發酵後,開中高熱,蒸約25分鐘,關火再燉5分鐘,取出切成小塊。
這就做好了,超級簡單美味,一口下來就充滿了香味!那麼,要不要給寶寶一個新鮮的千層饅頭?